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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [原创]反手弧圈球理论与实践
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[原创]反手弧圈球理论与实践

疯狂的大伟 2013-6-3 12:13:00
[em1001]
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荣辱不惊 2013-6-3 10:42:00
球
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dreamceo 2013-6-3 09:32:00

学习反手

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sjwf2013 2013-6-3 09:44:00
 先回复看看
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asdzcy 2013-6-4 03:26:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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450dfans 2013-6-4 00:20:00
学习学习
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minchlee手机认证 2013-6-4 04:40:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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哈哲 2013-6-3 16:11:00
好文章
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llcheng1976 2013-6-3 16:18:00
好
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guess36078 2013-6-3 16:16:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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