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[分享]业余选手最易出现的错误动作及纠正

gaolx2004 2014-6-19 16:39:00
为什么这么复杂
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一拉球就飞 2014-6-19 16:39:00
我来
学习了
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伯列爵 2014-6-19 16:10:00
学习
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sjs1974 2014-6-29 16:57:00
不错不错，赞一个
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老菜8 2014-6-27 15:26:00
学习了。

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老渔翁7 2014-6-26 10:12:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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寒天 2014-6-26 10:28:00
xx
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快活林5 2014-6-26 10:30:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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playboy0624 2014-6-26 01:54:00
1
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时牙部落 2014-7-3 10:04:00

回复 如何保持肩关节不动

要改变肩关节不动，一下子要把以前的坏习惯改过来确实很难。 本人想了个办法，是不是在训练时腋下夹一个东西，比如小纸杯，不让其掉下来，这样是不是就能控制肩关节不动呢？！！！
这只是本人的一个想法，需要实践一下看看效果！
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