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最好的也是最容易掌握的训练方法

长春居士 2009-2-24 14:38:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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a276307828手机认证 2009-3-12 14:33:00
谢谢楼主分享!学习了
踩着上帝的头顶爬上天堂的屋顶，向地狱的第十八层堕落.
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风刀霜剑 2009-5-12 00:37:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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housj 2009-5-12 11:43:00
受教了
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wangxudong 2009-5-12 12:16:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
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风刀霜剑 2009-5-12 12:38:00
  强烈支持5楼观点，送鲜花一朵鼓励！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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单桧爱好者 2009-5-12 14:13:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
主戰拍：老鐵牌特别版小拍面（10.5mm，柳承敏签名）+加硬火凤凰
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txp1224 2009-5-12 16:21:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
交易过的朋友：hsy8660689、刘南奎、黄金贾、我真穷啊、 suodapeng、刘翔靠边站、a528021、ronggang、高航、体育爱好者、 jinn_007、yin8566、洗洗睡了、笛韵、荣哥、飘泊的梦、小杨乒乓、对冲基金、波波橙、小虫
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mxnet 2009-5-12 20:01:00

好帖子，有同感，以前有段时间每晚练一千个徒手基本动作。可是坚持不下来。可能太枯燥了。要是能坚持下来，不知道能提高多少。

 

徒手动作虽然可以练的标准。但是球感跟不上。一上台，对不准击球点，动作就很容易乱。

[此贴子已经被作者于2009-5-12 20:02:28编辑过]
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whl7432手机认证 2009-5-13 09:26:00
顶
http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg
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