日直握拍方法！！

还有推档时后面的三只指头太靠近拍柄了，推宕的力量也不不来，这样的握拍只是有利于反手的弹击

正手进攻时的食指没有钩住软木，拍头甩的作用没有发挥出来，正手拉冲的球肯定不会暴，也经常会有吃不住球的感觉。试试用食指钩住软木甩拍头拉球------

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以下是引用xfybb71在2009-1-22 23:00:00的发言：
还有推档时后面的三只指头太靠近拍柄了，推宕的力量也不不来，这样的握拍只是有利于反手的弹击

是的，而且来球力量很大的时候，会感觉有点顶不住

楼主的握拍方法需要调整。

推挡的时候，拇指要伸直了用侧面压住拍柄，食指要勾紧点。后面三值叠加顶住。这样才能把球拍“锁死”，推起来才有劲。

正手的时候，食指要勾住。后面三指也可以再直点。

 现在我在改变日直握法，一，食指要勾住，二，中指在背后要顶住，三，拇指要压住，四，正手与反手转换时，中指要稍微有所调整一下，保证拍形的角度。五，食指中指拇指三者合力，使拍子与手成为一体，这样无论正手拉反手打以及推挡和发球以及搓球，都能用上力。尤其是发球和接发球时一定要手指用上力，这就要食指和中指前后合力。再与拇指配合，可以调整拍形与用力方向。以前完全是中直的握法，手指和手腕都比较松弛，现在的要领是手指用力合力，保持拍形稳定，保证出球的稳定性。有个专业教练说我发力不错，就是手腕太松，拉球时不能保持拍形，现在调整握拍法，以改进这一点。和大家交流。

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以下是引用mahous在2009-1-24 13:40:00的发言：

楼主的握拍方法需要调整。

推挡的时候，拇指要伸直了用侧面压住拍柄，食指要勾紧点。后面三值叠加顶住。这样才能把球拍“锁死”，推起来才有劲。

正手的时候，食指要勾住。后面三指也可以再直点。

虽然握拍各有不同。但是全面的衡量，还是版主的方法最为合理。

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我的好象对了,[em1008]

shangqu

学习了，每个人握法不一样。。

各有各的握法，关键还看板型和击球时机