直拍正长反反倒板好难。

我用三天时间,手上一直有板,连睡觉都有板,拍头朝下的倒板现在很熟练,还在练习中,手酸呀,呵呵

就是那种拍头向左,在台面上的倒板现在练的还不行,那个还要配合小臂动作,协调性要好,也在练习中

 

努力吧,玩长胶的朋友们,呵呵~~~

让你的拍子转起来呵呵~~~~~~~~~

QUOTE:

以下是引用倾心长胶在2009-4-24 1:26:00的发言：

 

倒板本身并不难，问题是你要对反胶的拍型和长胶的拍型以及两者的击球原理非常熟悉，才能在实战中灵活地使用倒板打法。

换言之，两面的基本功练习都是不可缺少的。建议平时各用50%的时间练习两种不同性能的胶皮。

学习了，我也有此感觉，不过适应能力还算强

有倒拍并不难，关键是倒拍如何处理球，要知道为什么倒拍，怎么把球打到案上，对方不舒服接球，总之倒拍有利我不利对方，发挥自己优势。

练好了也真有威力

因为你的技术还不系统，你主要练以下几种，1、长胶的磕拱练习。2反胶的正手弧圈，反手推挡练习。3。直板横打技术。每种技术多练，一个月就能打好。

我和6楼一样的，打长胶一年多了，正手长胶，反手反胶，一开始主要是练习长胶的各项技术，包括正手攻，打了半年多，反手的半高球处理不好，倒班失误多，而且手感差异大，后来就练习横打。现在感觉好多了，随着反手横打技术的提高，在实战中用的越来越熟练，这样最大的好处是不会乱手感。等以后这些的技术练好了，最后练习倒班。更加丰富打法。希望对你有帮助。

我和6楼16楼一样的，打长胶一个多月，正手长胶，反手反胶，正手主要练磕拱打，倒班失误多，而且手感差异大，原来是两面反胶，横打基础好。所以现在发球轮，正手反胶反手长胶，左推右攻。接发球轮正长反反，长胶磕拱打，反面横拉打冲。出现高球再倒板正手反胶大力扣杀。 目前长胶经常乱套，坚持吧