身法和步法

在教材里早就有这样的动作了，只是很多有都没有注意到。

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楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

把身法和步法结合在一起进行分析和研究，此文是第一文。

把常见的情况都概括其中了，对初学者会有很大帮助的。

我认为可以作为基本技法来练习，但是，每个人的具体情况会多少有些不同的，像握拍方法，直板和横板的不同，以攻为主和以守为主的不同等等情况下，就应该在基本技术基础之上有一些超越了。

楼主很有见地，是好帖。就是在下三路稳定情况下，上体，左移右闪，前倾后仰的身法去调整本不合理的人球位置关系。如马琳，对手给到他正手位，离身稍远，上步还近，不上步，身正，还够不到，马琳不上步，身体斜向右，低头，在球上升初期快速抖动前臂，回球之快。往往令对手反应不过来。再有，王励勤在处理对手大力压他反手位的长球时，本来球很顶身体，应后撤，可王斜身像左后仰，硬是给手臂倒出点地方高质量回击回去，迎得先机。我在教学中，形象的用象形汉字描述：就是马琳的“人”字和王励勤的“入”字。当然马的“人”字上头还要往右歪点儿，才更形象。楼主多收集些高手身法实例就更丰满了。

很有技术含量的帖子，必须顶！

好

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