[原创]直板横打对于器材重量的"真正"误区所在！

有些道理，但有些偏颇。。。

说的相当好 专业。手腕只是在非正常情况下用来 调节的 正常情况下 应该是固定的

写的不错！

感谢楼主的分享，八仙过海各显神通

----直板横打用手腕?
对于楼主说的横打不用手腕的说法，小弟我有不同的意见

我想说的是，对于刚学横打的球友来说，为了保持更高的上台率，在用小臂挥拍的同时利用手腕的旋转使球转出一定的弧线还是有必要的，过重的球拍很难利用手腕来旋转，而更多的是利用小臂带动手腕来旋转，这样根不不利于横打的练习。

 

那最适合重量是多少?

QUOTE:

以下是引用弧圈客在2009-5-25 10:26:00的发言：
有些道理，但有些偏颇。。

同意11楼！打球最高境界是用手指，更何况是手腕！

只能说部分正确，就如此段“----直板横打用手腕?开玩笑,只有拧,拉,手腕需要弯曲很大,至于手腕发力再大,大的过手臂吗?难道要只靠手腕打球,手腕不发全力,球就没力量?这根本就是技术动作不对,盲目的用手腕发力去横打,结果就会练伤手腕(请大家特别注意).至于单纯的横打技术.你可以找所有可以找到的文字资料或视频教学,没有一句说横打要靠转手腕发力的.”

楼主所说的“单纯的横打技术,手腕基本是不动的”是指弹击吧？难道横打要拧和拉的时候喊暂停去换个轻拍？也许你会说，是个人控制能力问题，用重拍也不影响吧。的确，手腕的力量不如手臂，但是手腕力量不如手臂就不用发力了？既然手腕要发力就要考虑其承受能力， 如果用重拍，即使手腕不发大力也会受到更大的承受力。由下面的视频动画可看出王皓台内拧的手腕先是内弯很大，挥拍后手腕也不会向外撇，试想一下，如果用重拍，挥拍后还能不向外撇吗？重量与惯性成正比，重量大了，想挥拍后手腕不外撇就需要更大的力量控制，这样不但影响手腕还原姿势，还会容易造成手腕拉伤或者劳损。虽然调整球拍的重心可以使横打更灵活，但是再怎么调整，球拍重心仍然离我们的手腕有一段距离，越重的球拍，向外的惯性仍然越大。

至于楼主下面所说的正反手转换的灵活性取决于球拍的重心而不是重量这个观点，本人还是比较赞同的。

 

 

用板的轻重应该是个人的习惯

轻拍和重拍只是相对而言，适合自己的就是最好的