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“发力”的要诀[原创]

ZJK 2005-9-23 17:46:00

肯定是要动的,只不过动得小一些(也就是肩关节处的活动小一些),大臂的动主要是在腰的带动下进行的,表面上看动的幅度似乎很大,其实是转腰的结果。

本来应该由楼主来回复,我抢答了,不好意思!

何处是归程?长亭更短亭。
书箱 2005-9-23 22:49:00
再次谢ZJK
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