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[转帖]正手攻球步伐分解

江南左派手机认证 2011-6-13 21:36:00
内容与标题不符.
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汤臣 2012-6-9 23:05:00
不错不错，赞一个！
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汤臣 2012-6-9 23:06:00
不错不错，赞一个！
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李中于 2012-9-26 15:28:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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S烟灰缸 2012-10-13 08:43:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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真锅练铁 2012-10-13 13:37:00
QUOTE:
以下是引用风刀霜剑在2009-6-28 23:28:00的发言：
为什么在固定站位的情况下，正手攻球的命中率高、连续性好，因为是自己的动作合理顺畅。而在步法不好，身体不到位的情况下击球失误会明显增多，连续性下降。因此，有了好的步法，总能通过调整步法使自己的身体重心到达合理的击球位置，就同在固定站位的情况下击球一样哟。

[em1002]

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linhaod 2012-10-15 13:28:00

前言写的很好，期待正文！

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275394447 2012-11-12 16:14:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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275394447 2012-11-12 16:15:00
adsa
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pp36 2012-11-14 10:46:00
QUOTE:
以下是引用江南左派在2011-6-13 21:36:00的发言：
内容与标题不符.

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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