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[讨论] 请教个另类器材问题……

xxy3300手机认证 2009-10-28 09:13:00

爱好乒乓球运动理由之一就是锻炼身体,如果吃的卜科学,不但达不到锻炼之目的,还会有损健康,

因此,处理好吃与打球之间关系相当重要

 

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xxy3300手机认证 2009-10-28 09:14:00

个人的体会是饭后2小时后打球为宜,

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xxy3300手机认证 2009-10-28 09:09:00
很有技术含量的帖子,必须顶!
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博浪无槌 楼主 2009-10-28 10:05:00
QUOTE:
以下是引用臣急死喊在2009-10-28 8:10:00的发言:

 

喝高了移不动步\迈不开腿\弯不下腰\对不上点\喷着酒精喘着粗气被打得鼻青脸肿


你喝的是白的吧……那不肯定是找揍呢么……[em1005]
我是吃饭时习惯性得来瓶啤酒,喝完觉得没事,打球时就是觉得怎么反应也是慢半拍……

不想当裁缝的厨子不是好司机
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jabaco 2009-10-28 10:37:00
呵呵,俺们高考的时候老师说了,不要吃太油腻的,也不要吃的太饱,八分饱吧。比赛觉得还是临比赛一个小时吃比较好!
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博浪无槌 楼主 2009-10-28 12:05:00

一个小时……有点短吧……比如你吃了一只炖肘子搭了二斤烙饼的话……[em09]

要不就只能喝点粥什么的了……

不想当裁缝的厨子不是好司机
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文刀立里 2009-10-27 19:07:00
我觉得应该打球前少食,菜品多为蔬菜和海鲜类,少量肉和主食
主板:EG+大巴+省狂3 练习板副板 OC-CR 正手省狂3 手 EL 启蒙板多尼克 封存板 格林卡碳板
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暴力横打 2009-10-27 19:52:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!  强烈支持10楼观点,送鲜花一朵鼓励!
新手进站,,,见人送花。。。 希望大家。。。喜欢我送的花。。
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血色 2009-10-27 20:48:00

吃个八分饱吧

成功交易对象:wwljyh
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合乎自然 2009-10-27 20:34:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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