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帮帮小女子

小猴子 2003-7-22 23:15:00
击球点要在球的上升期,使腰劲要随着挥拍的动作转,不能先转腰再挥拍,这样力就分散了。击球点永远在身体前面,你可以回去练练!哈哈!干脆找我当陪练吧!:)
green199a1 楼主 2003-7-29 20:03:00
关键还是要用脑子!
总是想一板子打死不太可能。
还有就是有时总感觉总是没有移动步伐的意识
练习时,还好!打比赛时脚下就想生了根!这该怎么办?
B朗 2003-7-30 01:27:00
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green199a1 楼主 2003-8-1 20:56:00
我现在情况就是,感觉移动的意识很差,手、脚、眼配合不到位。由于自己以前瞎打过一阵,因此现在有一些固有的坏毛病很难改,那么是不是多一些多球练习好一些哪?
dawanwan 2003-8-1 21:07:00
我仔细的看了你的帖子,建议你从基本功开始练习,可以先进行定点的多球练习等动作熟练一些后再进行两点的多球练习,这样提高起来会快一些。
有梦想,才有未来!网址:www.yinhe1986.cn —电子邮件:yinhett@126.com QQ群号:北方 362300874、东部 20471285、南方 76876535、西部 210509659、
green199a1 楼主 2003-8-1 21:18:00
好的,多谢指导!
我的有些明白,我现在还原动作有点协调了,你说的两点练习我也做过一些就是不知道划步好还是跨步好,划步有时到不了位,跨步老是容易出现跳步的毛病,看来我毛病不少呢!
dawanwan 2003-8-1 21:51:00
先练习侧滑步吧,慢慢得在掌握别的。
有梦想,才有未来!网址:www.yinhe1986.cn —电子邮件:yinhett@126.com QQ群号:北方 362300874、东部 20471285、南方 76876535、西部 210509659、
CYH 2003-8-3 13:56:00
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sgx02jx2 2003-8-3 14:06:00

各位朋友

真是听君一席话胜读十年书。
green199a1 楼主 2003-8-3 19:48:00
很精辟的道理!需要好好理解,体会!
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