[讨论]对处理弧圈球的2种不同现象？？

另外我感觉本身玩直板的 抢 是一定要在前面 单桧中台好我认为是最大优点 但我 一般都是紧盯出台球的 不抢就没出路 如果对方让我怎么都抢不上 我想那肯定是水平差距太大 基本是赢不下来了

球拉的转不转，我觉得可以感觉得出的，球啦的够转的话，一速应该不快，弧线较高，二速加速非常快，顶，

七月 超人啊 我觉得体力好 爆发力强在乒乓时的确很有优势

QUOTE:

以下是引用七月在2009-12-11 16:21:00的发言：

看过单杠比赛吧 我一气能做60个双臂大回环 体重190斤时 穿着空军皮裤 套棉裤给武警部队特训队做过示范

 

 

参加过60米毽子手翻比赛（不是跑 是翻）---只是没拿第一

 

现在。。。

往事不堪回首[em1028]

QUOTE:

以下是引用天真汉在2009-12-11 11:44:00的发言：
我年轻的时候  引体向上 24 俯卧撑80 仰卧起坐 270 哎 想想以前对比现在都是故事了

看过单杠比赛吧 我一气能做60个双臂大回环 [em1001]体重190斤时 穿着空军皮裤 套棉裤给武警部队特训队做过示范

 

 

参加过60米毽子手翻比赛（不是跑 是翻）---只是没拿第一

 

现在。。。[em1030]

我的体会是拉弧圈必须收小臂，而且要收得快速，可增强弧圈球命中率，加快速度，加强力量和旋转。不光近台拉球如此，中远台大动作拉球时，如果只抡胳膊，不注意收小臂的话，一方面不好拉准落点、命中率会下降，关键是球的威力大打折扣，对方回接也容易（中远台拉球留给对手的反应时间毕竟要长一些，所以特别要注意收小臂的快速有力，触球瞬间爆发力主要在收小臂那一刹那体现出来）。而且在拉球时注意运用收小臂动作的合理性后，还原也比不收小臂要快一点。另外，单桧弧圈球还应注意迎前发力。大家共同探讨哈！

恩 楼上兄弟说的很好 另外我还发现当自我感觉状态好的时候 手指顶板的感觉也是非常明显的 我的板3个多月 后面软木都让我顶出来个小坑了  另外收前臂 我的感觉是在大臂的带动下顺势收起

[此贴子已经被作者于2009-12-11 12:12:11编辑过]

要想拉球冲必须登转和使用爆发力，要想拉球旋转就必须收转手腕。