[讨论正手]拉弧圈球，手腕是否需要外展？

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以下是引用风刀霜剑在2010-1-3 7:20:00的发言：
拉球时先外展，在拍面触球的瞬间手腕做内收动作是加强旋转的有效措施。

我的理解正好相反：引拍时手腕屈，从挥拍到击球瞬间手腕申。你可以握拍演练一下，做个对比，那种动更合理？

我觉得，还是有个外展内收的动作好些，但很难拉每一球都做到。

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以下是引用风刀霜剑在2010-1-3 7:20:00的发言：
拉球时先外展，在拍面触球的瞬间手腕做内收动作是加强旋转的有效措施。

强烈支持！！！

专业的一定是要求外展的，lz不妨仔细看看国手们的教学视频，最好是女子的（比如张怡宁），比较清楚，适合咱们业余学习。像马琳这种已经到了一定的境界了，动作外形看似很随意，其实手上调节能力和内功超强，咱们去学太难了。

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以下是引用bjnewworld在2010-1-3 11:57:00的发言：
我个人感觉不要外展的好，只要蹬转了，力量就可以了，外展内收影响稳定性，影响力量的传递，影响发力。手腕应该和小臂在一条直线上。

只能说明你的熟练度不够。[em1004]

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以下是引用庄周迷蝶在2010-1-4 9:02:00的发言：

这个动作适合涩套拉球，手腕外展适合粘性套拉球。

谢谢版主指教！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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