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[原创]打透板的一种玩耍方法

wangxudong 2010-1-6 13:06:00
不错不错,赞一个!
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luanwu293 2010-1-6 13:17:00
曾经看到过训练视频里面这样练过
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七月半 2010-1-6 13:18:00
谢谢楼主分享自己的体会,有很好的参考价值!
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大猫猫 2010-1-6 13:51:00
好像体校的小孩经常这么打,说是练习发力……
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hzdym 2010-1-6 14:23:00
[em1002]
我的QQ9129091。希望结识天下喜欢打球的坦诚的朋友!
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yuzy 2010-1-6 14:30:00
  强烈支持10楼观点,送鲜花一朵鼓励!
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乒来乓往手机认证 2010-1-6 16:05:00
讲的方法值得一试!
握拍——顺势顺序 适中兼顾 同一--上肢下肢 同时同向 轨迹--相对一致 局部微调 重心--帮助发力 更助还原  引拍--松而不晃 紧而不僵 步法--旱地拔葱 行云流水
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wwljyh 2010-1-6 16:31:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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xiaoweilong 2010-1-6 16:33:00
这个我也喜欢,支持一下!
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尔歌 2010-1-6 16:39:00
不错不错,赞一个!
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