响应版主号召,发上和大张交流的视频

六哥接对方发自己反手位的

长球，有好多是侧身抢拉的。

 

意识非常好！不过有好多失误哦。

 

所以还得。。。。。。。

 

 

 

[em1001]

 

 

QUOTE:

以下是引用博浪无槌在2010-2-8 18:50:00的发言：

两点感受：

一、六兄一年多时间能打成这样，进步速度绝对属于相当快的了~ 看来功夫确实是没少下~

二、六兄的身体素质和运动感觉都不错，再这么继续练，潜力和上升空间都还相当大。

 

技术上，我是那种坐底下看着明白，拎着拍子站起来就糊涂的，只提一点建议供参考吧：

 

打日直拼的就是正手那一板，别的技术先不管了，就说这一板：

 

一、引拍不要太大，右膝旁边足矣（我看你好多次都抡到身后去了），手臂夹角150度就够了。

 

二、挥拍击球结束不要过了，脑门前头终止，正后位结束时身体正对球台，反手位侧身身体正对左网柱。否则，还原和衔接会很成问题。

 

日直这一板的暴，器材本身的自然属性是会锦上添花，但基础力量还是来自蹬腿转腰和收缩小臂的时机和速度，别去依靠动作幅度。也就是说，力量得是可控的力量。

 

咱可能容易受小柳们那种所谓韩式直臂搏杀式一板的影响，那个……是基本功到一定程度后对自己的力量和落点都有足够自信时的产物……咱可以晚点再练那个，先把基本原理的东西练好作为基础，再一点点去提高。

说的有些道理，如果可以的话，你也上视频啊

QUOTE:

[em1003]以下是引用伊佐拉在2010-2-8 22:41:00的发言：

六哥接对方发自己反手位的

长球，有好多是侧身抢拉的。

 

意识非常好！不过有好多失误哦。

 

所以还得。。。。。。。

 

 

 

 

 

反手位侧身,我一直不感侧的太多.

其实再多侧出去半米,位置大一点更好.

可能和我的判断意识不高也有关系.

会加紧练习[em1003]

楼主也很喜欢“抢”，呵呵 打单桧不抢不刺激。

侧身位的感觉比正手位好，但肩部紧了，还有就是根据楼主的发球动作以及球出去后的弹跳路线，我判断，球还算不上“转”。所以楼主的球还要----------练。

还有一点非常重要，楼主打球的思想还是不保守的，敢做动作，这个一定要坚持。很多老业余的或者一些和自己前后差不多开始打球的人，正手一踏糟，基本不会拉，就是搓搓推推，可一段时间自己还打不过人家。人就是这样，比赛赢不了他，他就认为他的球在你之上。这时一定要坚持练自己的动作、练正手。比赛输再多都不要紧。有时候比赛能力和球好球坏不是一个概念。但比赛能力要往业余高手的方向发展，就是要把正手练成“杀手锏”。而那些为了取得比赛胜利的“搓搓推推”们就只能一辈子搓搓推推了。

 

看了六哥的视频，感觉动作比我正规，我的正手动作有很大问题（不会转身，全靠胳膊在打球）。

 

正如版主说的就算输球，该做的动作还是要做，不能为了一时的结果，缩手缩脚的。不然错误的动作形成了改起来太难了。我是深有体会啊！！[em1022]

1  发球节奏 速度过于单一

 

2  正手的发力点偏上 腰腿的力量没用上 弧圈时胸腹空气没排出 所以看起来力点不集中

 

但一年多打成这样 真的很不错了

QUOTE:

以下是引用七月在2010-2-9 4:57:00的发言：

……胸腹空气没排出……

 

这句……太深奥了……七月兄，给多点解释啊~~ [em1017]

QUOTE:

以下是引用mahous在2010-2-8 22:43:00的发言：

说的有些道理，如果可以的话，你也上视频啊

呵呵……我说那些，其实都是平时教练教我而我又暂时还做不到的……[em1019]

 

知易行难啊~~~[em1010]

 

单桧的正手是命根子，而正手，又是最难练的……

我现在同时在玩中直就有这种感觉：中直反手的直板横打，相对于正手，要容易练一些，进步速度相对要快。现在我主要得分竟然是靠反手的横打了[em1025]

究其原因，就是在于它的动作幅度小，身体其它部位参与动作的程度相对少。

 

而正手则不然：左脚蹬地，转腰，引拍，沉肩，右脚蹬地，转腰，裹球，向前发力，控制弧线，收小臂，刹车，然后再左脚蹬地还原…… 这么多要素，不仅每个都要到位，而且，要形成合力，而且，合力还要恰好在最高点的一瞬作用于球上…… 太难了！

 

这么多因素，不见得哪一点失误球就一定会打飞，但，质量肯定就有折扣了~~

 

乒乓球，其实就是个千锤百练的活，需要知道的道理其实是有限的，关键是通过千锤百练来把这些道理固化到自己身上。

 

我练球时间太少，跟教练一周也就是一两次，每次1-2个小时~，这练了有半年了吧，这基本其实是属于三天打鱼两天晒网型，也就是以健身娱乐为主了~

 

像六兄这种有比较多时间可以练的，应该更多重视这种千锤百炼，而不是打比赛。只要有时间，就请教练或者球友帮你练多球。练多球是枯燥而且辛苦的，尤其是结合上步法训练之后，跑起来是真喘哪！[em1004] 但是，这个才是涨球的王道……

 

 

 

[此贴子已经被作者于2010-2-9 11:26:05编辑过]

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

QUOTE:

以下是引用mahous在2010-2-8 16:50:00的发言：

不错，我来好好看看

老六上视频， 精华算老六的了，大张不许吵

我绝对不炒[em1004]我煮[em1007]那次去的比较匆忙，如果不是脚踝崴了，我就提前一星期去了上海了，估计还去不成六哥那的[em1019]