[求助]反手技术

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以下是引用skm在2010-4-7 20:45:00的发言：

可以自己下载视频做剪辑动作

多模仿练习

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以下是引用敏敏特穆尔在2010-4-7 19:56:00的发言：

多谢版主，我也有经常去球馆打球，但是很多教练的动作感觉也不好，而且我也不喜欢他们的动作姿态，嘿嘿！

强悍，我比教练差远了

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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以下是引用mfcnj在2010-4-8 0:51:00的发言：

你是横拍吧，横拍的正手很自然的就能形成一个很合适的板型，横拍反手对板型的控制要很好才行，不能太前倾，也不能太后仰。

反手不好用腰发力，学会用手腕发力，增加球的旋转，上台率就会很高

[em1002]

网上视频讲座很多，多看、多练，自然就会提高。

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以下是引用mfcnj在2010-4-8 0:51:00的发言：

你是横拍吧，横拍的正手很自然的就能形成一个很合适的板型，横拍反手对板型的控制要很好才行，不能太前倾，也不能太后仰。

反手不好用腰发力，学会用手腕发力，增加球的旋转，上台率就会很高

不能靠手腕发力，手腕发力在个别情况下起补充作用。

 

9楼正解！

 

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以下是引用赤兔在2010-4-8 7:05:00的发言：

朋友，我就个人打法提出一些见解，供大家参考。我用的是横板。因为一直是全台反手，国内业余爱好者一般不是专业打法，反手速度和旋转要差一些，但不是说没有攻击力，主要是腰腹前发力，这个力量相对国外选手腰侧发力要小，但打起来要灵巧一些，腰侧发力大，而且侧拐强烈，如果手感不强还是用腰腹前发力比较好，上台率也高，发力时大臂带小臂，这时主要是协调性的问题。身体要稍下沉一点，给展开时留下足够空间。小臂发力时用力要象扇子打开一样的弧线，方向微调可以创造出不同轨迹。发力时重心一定要稳，大力要在击球一瞬间发出，形成鞭打效果。你见到马龙速度快，动作不大，那是因为他的瞬间速度太快，如果放慢动作的话，整体动作差不不多。反手动作还跟个人习惯有关。但整体意思没有变。1、重心要稳。2、瞬间速度要快3、击球动作完整流畅。相信你一定会练出好的反手。最后就个人体会，只要是不是特殊大斜线，反手可以在全台大部分角度进攻，只是相对正手而言攻击力要小些。但够出奇，灵巧，可为正手攻击创造良好的条件。

多谢！

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以下是引用mfcnj在2010-4-8 0:51:00的发言：

你是横拍吧，横拍的正手很自然的就能形成一个很合适的板型，横拍反手对板型的控制要很好才行，不能太前倾，也不能太后仰。

反手不好用腰发力，学会用手腕发力，增加球的旋转，上台率就会很高

谢了！

多练习

我是日直 但是喜欢反打