有点困惑，横板反手发力与连续的问题

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

你这个问题吧，比较像是初学者的问题。但是说实话，你说的这种情况产生的原因可能性太多了。我把能想到的原因都讲讲吧。

 

第一个问题，反手没力量， 可能性1来球力量本身就小，你初学反手不会借力。练球环境直接影响生长，找个会推练习球的直板练练，横板反手给练习球比直板要累，特别是你不会发力，人家横板烦死你了。

                                  可能性2动作不对，你可以想象反手扇人嘴巴，能包上球，动作到位，击球点很准，用力集中，重心转移正确，不可能发不上力。

                                  可能性3设备问题，不要用太便宜的成拍，发死没弹力，但是也犯不上加碳，纯木729，胶水2遍，不粘手以后粘上，别滚太死，百十来块钱搞定。对了，别告诉我你用的不是反胶。

 第二个问题，可以很明确的告诉你，你准备动作重心向上，最最重要的是，你离台太近，标准反手快拨练习是50CM，请根据个人条件调整。另外我更加明确的告诉你，中路问题不要说是你，世界冠军也存在这种问题，关键是步伐，业余水平从不练步伐，所以形成了很多瓶颈和臭毛病，当然了，本人打球以懒著称，主要是侥幸心理太重，反正也打过去了，就这样吧。

结果是，不舒服的球大大增加，股肉记忆形成慢，甚至是错的。长球就很慢。

第三个问题，朋友我负责任的告诉你，没有10万板反手攻+反手拨球，直接学反手拉球害处无限大，原因是什么呢？连反手手感你都没有呢你就要完成击打和磨擦的比例调配，还要打好落点，注意弧度，开玩乐呢吧。你也许会打出几个反手拉，但是那是低速的，不转的，落点不好的，弧度很高的。还原动作的问题请看马龙比赛视频，找高清的，放慢看。不过估计你看不懂。还原根本不是问题，练好基本功，眼睛有预判，身体自然知道怎么还原。

最后说一句，直板和横板在很多情况下是相通的，直板达到一定水平，横板无师自通，反之也是。打好乒乓球的最大敌人是什么？学姿势帅，学扣杀猛，学高难技术，反正什么都学，就是不学基本功。

你这个问题吧，比较像是初学者的问题。但是说实话，你说的这种情况产生的原因可能性太多了。我把能想到的原因都讲讲吧。

 

第一个问题，反手没力量， 可能性1来球力量本身就小，你初学反手不会借力。练球环境直接影响生长，找个会推练习球的直板练练，横板反手给练习球比直板要累，特别是你不会发力，人家横板烦死你了。

                                  可能性2动作不对，你可以想象反手扇人嘴巴，能包上球，动作到位，击球点很准，用力集中，重心转移正确，不可能发不上力。

                                  可能性3设备问题，不要用太便宜的成拍，发死没弹力，但是也犯不上加碳，纯木729，胶水2遍，不粘手以后粘上，别滚太死，百十来块钱搞定。对了，别告诉我你用的不是反胶。

 第二个问题，可以很明确的告诉你，你准备动作重心向上，最最重要的是，你离台太近，标准反手快拨练习是50CM，请根据个人条件调整。另外我更加明确的告诉你，中路问题不要说是你，世界冠军也存在这种问题，关键是步伐，业余水平从不练步伐，所以形成了很多瓶颈和臭毛病，当然了，本人打球以懒著称，主要是侥幸心理太重，反正也打过去了，就这样吧。

结果是，不舒服的球大大增加，股肉记忆形成慢，甚至是错的。长球就很慢。

第三个问题，朋友我负责任的告诉你，没有10万板反手攻+反手拨球，直接学反手拉球害处无限大，原因是什么呢？连反手手感你都没有呢你就要完成击打和磨擦的比例调配，还要打好落点，注意弧度，开玩乐呢吧。你也许会打出几个反手拉，但是那是低速的，不转的，落点不好的，弧度很高的。还原动作的问题请看马龙比赛视频，找高清的，放慢看。不过估计你看不懂。还原根本不是问题，练好基本功，眼睛有预判，身体自然知道怎么还原。

最后说一句，直板和横板在很多情况下是相通的，直板达到一定水平，横板无师自通，反之也是。打好乒乓球的最大敌人是什么？学姿势帅，学扣杀猛，学高难技术，反正什么都学，就是不学基本功。另外，请你自行去看央视录的50集教程，里面讲的很明白先练什么后练什么，动作要领是什么。

你这个问题吧，比较像是初学者的问题。但是说实话，你说的这种情况产生的原因可能性太多了。我把能想到的原因都讲讲吧。

 

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                                  可能性2动作不对，你可以想象反手扇人嘴巴，能包上球，动作到位，击球点很准，用力集中，重心转移正确，不可能发不上力。

                                  可能性3设备问题，不要用太便宜的成拍，发死没弹力，但是也犯不上加碳，纯木729，胶水2遍，不粘手以后粘上，别滚太死，百十来块钱搞定。对了，别告诉我你用的不是反胶。

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结果是，不舒服的球大大增加，股肉记忆形成慢，甚至是错的。长球就很慢。

第三个问题，朋友我负责任的告诉你，没有10万板反手攻+反手拨球，直接学反手拉球害处无限大，原因是什么呢？连反手手感你都没有呢你就要完成击打和磨擦的比例调配，还要打好落点，注意弧度，开玩乐呢吧。你也许会打出几个反手拉，但是那是低速的，不转的，落点不好的，弧度很高的。还原动作的问题请看马龙比赛视频，找高清的，放慢看。不过估计你看不懂。还原根本不是问题，练好基本功，眼睛有预判，身体自然知道怎么还原。

最后说一句，直板和横板在很多情况下是相通的，直板达到一定水平，横板无师自通，反之也是。打好乒乓球的最大敌人是什么？学姿势帅，学扣杀猛，学高难技术，反正什么都学，就是不学基本功。另外，请你自行去看央视录的50集教程，里面讲的很明白先练什么后练什么，动作要领是什么。