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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [分享]腰椎间盘突出还能打乒乓球吗？
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[分享]腰椎间盘突出还能打乒乓球吗？

cocoan 2012-8-10 16:38:00
刚看到标题的时候我以为得了这个就没得打了，看来只要症状轻应该没问题，而且可以恢复[em1002]
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frankieip 2012-8-10 16:22:00
突出了，除了手术时无法根治的，但是可以通过运动、按摩、针灸缓解疼痛。
[img] http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2012- 12/2012122123115199784.gif [/img]
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frankieip 2012-8-10 16:23:00
QUOTE:
以下是引用幸运常在你我在2011-11-7 21:27:00的发言：
刚检查出椎5骶1膨出，弯腰受限，直腰费劲，正在推拿按摩中，怕以后打不了球了。看了楼主这篇文章，很受启发，准备练练过桥。

膨出稍轻，疼痛期不要随便按摩，可能会加重，真突出了就麻烦了，休息为主。

[img] http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2012- 12/2012122123115199784.gif [/img]
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1_8li 2012-8-10 22:11:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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wfr10手机认证 2012-8-10 20:16:00
[em1002]
快乐乒乓，诚信交易！银河w6、纳米oc、银河紫龙5、红黑7.6、 vis。 QQ：54931903
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zyu63217 2012-8-11 01:05:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
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往东看 2012-10-18 18:50:00
谢谢楼主，担心和恐惧马上消失了，我又可以有节制的适度打球了！[em1001]
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起步阶段 2013-9-27 16:19:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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fgjdhb手机认证 2013-9-25 14:59:00
有这毛病，还是少打吧。。。咱业余也没专业的治疗措施啊
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似乎飞龙在天 2013-9-25 12:57:00
[em1001]
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