偶感

同感。击球的瞬间加一个小臂外翻的动作，球更转。

我觉的击球瞬间小臂是内翻吧。

昨天练了一会横拍正手反胶逆向发球，刚有点意思。1发力瞬间动作不要疲软，2动作协调尽量用上身体的力量。不成熟欢迎指导。

打球最怕急噪，世乒赛马龙输给菠尔就输在了这点上。不要跟着对方的节奏打，要学会等球设法改变对方的节奏。

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放松打球，快速传递，快速还原，用拍头部位触球。

长胶要求动作拍型十分精准，容错性较差。必须盯住球。

一点体会，欢迎有兴趣的朋友交流探讨。

脚动手动，重心平稳。

沉肩锁胸，臂随身动。

腰部发力，协调放松。

说来说去，长胶的威力在于进攻，连续进攻。

横拍反手位攻球，含腹收胸，必须用上重心腰腹部位的力量，用上腰腹部的别劲，扭劲。每一次攻球都要有重心转换。反手位短球，引拍时必须把手拍沉下去再挑打。

反手换了一块755.0.8海面长胶，发手位攻球那个爽啊，没法说，可以全力进攻，只要是反手位的球全部攻，稳定准确性非常高。又找到了正反手攻球的感觉，只是磕挡弧圈球差了一些。