攻球的动作老实往怀里拐怎么办？

改。

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以下是引用ymtl在2010-10-9 8:30:00的发言：

我感觉往上多重心好平衡，往前多容易失去重心。是不是因为我引拍的时候身体往右转的多没往下？

往前的时候，如果是右手选手，左脚要撑住了不能软，这样就不会失去重心了

不过最好还是上个视频让高手们帮你看看

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以下是引用小疯子在2010-10-8 20:40:00的发言：
胳膊肘抬的太高了！

这是一个问题，另一个问题可能是肩关节没有放松，肩没有沉下去。自己体会下。

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以下是引用ymtl在2010-10-9 8:14:00的发言：

我打球确实向上的多，这样好摩擦球

攻球不需要摩擦动作，主要是撞击，你要撞击动作就必须往前了，先体会一下撞击吧

[此贴子已经被作者于2010-10-9 11:34:01编辑过]

               

              重练基本动作哦，定点.两点收小臂多球练习，到球馆随便找个教练就成，不要随便在社会上找。

         你的情况是无教练业余爱好者的通病之一，基本动作不正确所至。 

拍段录像，然后再比着教学片改，很有效果

我觉得似乎是击球点太靠近身体和靠后了，导致大臂无法往前迎球，只能靠小臂快收来摩擦，又因为考后，小臂也无法迎钱，所以只能往怀里运动。

肯定抬肘了

固定大臂 胳膊肘 小臂 手腕 尽量做到这几个地方不动  然后试着用身体的转动去打球 打一段时间再使用手臂 动作会好很多