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吃球时间问题

游客1 楼主 2005-7-21 11:29:00

体会:初速度的获得主要是靠转体带动上臂,在接触球前肌肉是放松的,而在接触球的同时,要靠转体加上收缩前臂突然加速,将球在球拍上甩出去,这段时间肌肉是张紧的,然后又 是肌肉的放松。

要有一定的初速度保持一定的拍形是为了能吃住球,再保证能用转体加上收缩前臂加速的前提下应该尽量提高初速度。

以上是整个拉球动作的过程,有什么不对的地方请各位大侠们给指正哦!

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