找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 正手发力冲的专项力量
  • 回复
  • 收藏
123下一页
返回列表 发新帖

正手发力冲的专项力量

wangjinfa 2005-7-17 10:41:00
ok大哥像个健美运动员。
回复 支持 反对

使用道具 举报

shipeizhen 2005-7-17 16:40:00
新版主：协调性从意识上如何做到？
回复 支持 反对

使用道具 举报

gong_chen 2005-7-17 17:11:00

如果两个人对阵，在协调发力、技术能力方面差不多，那么自己的绝对力量将变成起主要作用的因素，所以身体素质训练也是有一定必要的。

协调性，我认为在学习每个技术动作的时候，就应该贯穿始终。一般我建议大家学动作的时候，只出50％的绝对力量，但身体各个部分要充分体会到技术要领，充分贯彻好技术要领，这样经过一定数量的重复，然后再逐步把力量加上去。

好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。
回复 支持 反对

使用道具 举报

游客1 2005-7-18 09:57:00
对啊，现在孔令辉和王力勤的球没的打，不是技术或协调性比王差而是力量上差些
回复 支持 反对

使用道具 举报

shipeizhen 2005-7-18 10:01:00
绝对力量也有作用，关键是协调！
回复 支持 反对

使用道具 举报

CoolFire 2005-7-18 17:29:00
问一下ok大哥,哪些肌肉决定冲的力量?
回复 支持 反对

使用道具 举报

飞行 楼主 2005-7-19 10:45:00
问一下ok大哥,哪些肌肉决定冲的力量?
回复 支持 反对

使用道具 举报

阿艺 2005-7-19 11:44:00
掌握正确的发力方法!
以乒健体，以乒怡情，以乒会友！
回复 支持 反对

使用道具 举报

拍拍不上台 2005-7-19 11:54:00
腰腹的力量很重要。[em08]
〓认～认～真～真～学〓
回复 支持 反对

使用道具 举报

老虎发威 2005-7-19 13:19:00
我说我怎么第二板动作变形呢！原来力量不够啊！回家后我每天把摩托车背到我住的18楼！第二天我再背下来！狂练力量！
韬光养晦 有所作为
回复 支持 反对

使用道具 举报

123下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
飞行
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）