[转帖]打好乒乓球

夜雨微澜 2011-2-6 21:43:00

Post By：2009-1-20 19:33:00 [只看该乒友帖子]

顶

握拍－－顺势顺序适中兼顾同一－－上肢下肢同时同向轨迹－－相对一致局部微调重心－－帮助发力更助还原引拍－－松而不晃紧而不僵步法－－旱地拔葱行云流水

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QPLC 2011-2-9 13:57:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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九月天空 2011-2-17 16:07:00

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

学无止境! 精英乒乓,我们学习的好地方![/SIZE]

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snow-leopard 2011-3-5 22:38:00

楼主辛苦了

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jjtsai 2011-3-8 11:17:00

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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ll27006 2011-3-16 00:39:00

很养眼的帖子，顶楼主！

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体育锻炼 2011-3-20 20:40:00

学习，谢谢楼主

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刀无影 2011-3-21 12:14:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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hhb2010 2011-4-1 23:31:00

xuexi

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南国平凡小家 2011-4-1 16:05:00

力挺。

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阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...