[求助] 可不可以用铁拍子上台练习？

君莫笑朋友，我用过铁拍子，也是找卖铁板的花了30元做的，重量和你做的（轻的（厚7.5mm）接近3斤半）差不多。也只是做无球挥拍练习，为提高摆速。我练习了近3个月。好处是：力量是增长了，拉球的力量也大了。坏处是：手腕伤了。

 

---------强烈建议君莫笑朋友停止。

[此贴子已经被作者于2011-4-2 21:08:26编辑过]

铁太重了吧 铝合金什么的还行吧

练乒乓轻功，行！

小心受伤。而且铁拍打球，球很容易坏吧。

手如果伤了，运动生涯就完了，至99999999年也不能打球了，扔掉吧！

可以练练量力而行

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

呵呵，楼主练成轻功了。

我认为没有必要，因为国家队里面没有这样训练的

可行，只有胳膊抡不动时，你才会使用重心来带动击球。当然不能太重，否则受伤。