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首页 › 论坛三区：焦点赛事、明星话题 › 焦点赛事 › ==乒乓与健康的那些事儿==
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==乒乓与健康的那些事儿==

hhhttt 2011-4-6 14:34:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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西贝100001 2011-4-6 14:13:00
就是打久了膝关节常常疼，不打就好了，怎么办呀？[em1014]
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729meteor 2011-4-6 14:01:00
打球过程中随时补充水分是重要滴，热身活动是必不可少滴，要不肩颈腰腿疼痛是避免不了滴。打完保暖是必须滴，刮风下雨要小心滴——急性腰肌筋膜炎患者康复后的忠告
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乒分秋色 2011-4-6 13:38:00

合理安排时间，过度游戏伤身，科学练习球技，健康快乐生活！[em1001]

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rreennttaaoo 2011-4-5 22:06:00
听你mei的！谢谢！
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九月天空 2011-4-6 17:08:00
一般每次打两个小时,打的多的话一天四小时,不过是上午和下午各两小时.
学无止境! 精英乒乓,我们学习的好地方![/SIZE]
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pingpangxing 2011-4-6 18:39:00
不过回想起那连续打4,5个小时球的时候，别人都羡慕咱的体力，自己觉得还是挺美好的。
乒乓行
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pingpangxing 2011-4-6 18:35:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
乒乓行
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pingpangxing 2011-4-6 18:35:00
不错不错，赞一个！
乒乓行
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pingpangxing 2011-4-6 18:35:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
乒乓行
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