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说说乒乓球

天下.糖葫芦 2011-4-10 10:51:00

比赛期间有些注意事项，希望大家晓的；1  各队队长要讯速找到你的队员，做好比赛准备，如果发现队员没有按时到位，要立即报告裁判长，并申请替补。 2   各队队长接到比赛安排表后，要迅速填写参赛队员名单，交裁判并准备比赛， 3  准备比赛队友要在场下早点活动身体，上场练球五个后，即开始比赛。4   在比赛期间，比赛队员如果感到身体不舒服，要立即报告裁判员，并停止比赛，防止发生意外。

5   比赛期间，上场队员如果有什么事情不理解，要向裁判员说明，并汇报给自己队长。  6   这次比赛时间长局数多，各队队长要提醒队员做好比赛准备。      

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天下幸福 2011-4-10 19:01:00
支持，谢谢！
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天下奔驰10 2011-4-13 01:08:00
[em1001]
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天下乐逍遥 2011-4-12 22:28:00
生命在于运动[em1007]
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天下仙子 2011-4-11 21:41:00
现在还在提高阶段
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天下玫瑰手机认证 2011-4-11 23:09:00

好！听楼主的没错。

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天下开心时尚 2011-4-11 18:49:00
为了您的身体健康请选择打乒乓球，快乐乒乓
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天下旭升 2011-4-11 16:32:00

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比开汽车到健身房走跑步机,骑健身车好多了,那不是锻炼身体,是烧钱,
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天下听风 2011-4-12 13:08:00
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天下江南 2011-4-12 10:46:00

哈哈，我比你早知道好几年呀。原来在绿城广场住的时候，体重160，血压140-90，感觉很有压力啊。于是，加入了打乒乓球的动动中来。好几年下来，虽然球技没上去，体重下来了，血压也下来了，哈哈

 

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