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拉球的时候小臂和大臂可以放直了拉吗?

zrgzrg 2011-5-21 23:49:00
不错不错,赞一个!
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大杆 2011-5-22 00:02:00

网球肘也不那么可怕,肌腱疲劳过头了。。。但它比肌肉难恢复,加上球瘾大的朋友不愿意歇着,就容易加重!

一般的,出现了就减少一些发力动作,一能过球瘾,二使得自动恢复时间缩短

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