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[原创]还剩下LP透气型护肘给两盒三星乒乓球就送你了。

灵气乒乓手机认证 2011-5-19 22:05:00

感谢楼主的网球肘治疗方法，广大球友的福音

http://www.pingpang.info/data/attachment/portal/201712/31/160155p5rdwpj9awr5sza0.png
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灵气乒乓手机认证 2011-5-19 22:06:00
QUOTE:
[em1002]以下是引用雨季不再来在2011-5-19 19:48:00的发言：

说点题外话：我一年前得网球肘，投医问药的费了不少的心思，休息几天好一些，打球就复发，纠结了好几个月。

后来在一个球友的指点下，以锻炼上肢主要是前臂肌肉的方法，慢慢治好了这个小毛病。

主要方法是每天早上坚持做3组以上俯卧撑、引体向上，晚上看电视时拿一瓶矿泉水或者小哑铃练前臂的肌肉，贵在坚持，一个月下来就不怎么疼了。

期间你大可不必停球，但每次打球你要带上护肘，开始可以少发力，慢慢的你就发现状况在不断改善。

如果你还有啥不清楚的欢迎加QQ83830005，我愿意详细给你介绍。

http://www.pingpang.info/data/attachment/portal/201712/31/160155p5rdwpj9awr5sza0.png
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司法局长 2011-5-19 21:30:00
好板
主板：清纯 正手：贤惠 反手：顾家
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明天就是冠军手机认证 2011-5-19 22:38:00
不错不错
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乒命3狼 2011-5-20 00:35:00
楼主真是个热心人。人好，球技一定不错。
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robin_wu 2011-5-20 08:08:00
一个月前刚收了块，感觉自己变得和z版一样，就到OK的就收
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robin_wu 2011-5-20 08:07:00

预定。

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蝴蝶吉田海伟 2011-5-20 09:12:00
已拍 请确认
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肯基基老爷爷 2011-5-21 01:03:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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天木 2011-5-22 10:38:00
  强烈支持5楼观点，送鲜花一朵鼓励！
我喜欢外表动人 弧线弯曲有致 握持弹性好 能清晰感觉到颤抖 摩擦有快感又咬得住 挺得住相持 经得起发力 且有点野 妖艳都行 总还能控制得住 允许多一些选择 不行就霸王硬上弓 红黑！
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