业余球手有必要规范动作吗

 规范动作做出来会比不规范的动作感觉会舒服（当然得学会后才有这样的感觉）。规范的动作在发力、稳定性、还原等方面都比不规范的动作要好。不过，有些好处和对手水平有关，如果对手水平太低，用不规范的动作也是一板就死，规范动作的好处就体会不出来了。
如果你打球的时候已经觉得得心应手了，不改也罢，遇到高手你就知道那些不规范动作的缺点了，那时再改也不迟。

有，要不就别打球了

还是改正对今后的水平提高有促进。

如果你现在进攻总是能打上也许就不用改了，我认为没有什么规范动作之说，每个人的感觉都是不一样的，以打到对方台上是有质量的球为准，如果你能做到，那么应该不去理会那些东西。技术动作是随着打法的丰富而逐渐演变的，以前认为是不对的动作在现在看来有时候也是对的，只要是为了发力的需要，当然打不上台的那种动作应该不算了。最明显的例子：以前小球时代讲究攻球时引拍不能太靠后，特别是不能引拍到身体后面，而现在呢，为了弧圈的需要，要想前冲厉害引拍就是要大，看看国手们发力拉那一板，几乎都是引到屁股后面，刘国梁马琳王皓许昕都是这样，尤其马琳动作最明显，现在你能说这种动作是错误的吗，要是在以前小球时代这种动作绝对是错误的。当然这种情况只限于发力击打时的动作，不发力的话还是不能引的太靠后的。

有这样的机会 好好珍惜

不错的

说的有道理，刚练球是一定要注意动作的正确

7 8年了再改反倒不如不改

同意小将版主的说法，改进就有提高。关键是怎么个改法，没有必要请专业教练推到重来，不断的借鉴、不断的琢磨、不断的改进、不断的提高，也是一种乐趣，人一下被否定，谁也不好受。

QUOTE:

以下是引用乒乓小匠在2011-5-31 16:25:00的发言：

这个不能人云亦云啊！你得根据你自己的情况，专业可不是光改一个动作就好了，主要是你得协调你知道吗？8年了，时间不短了。改是肯定好的。但是只是从理论上讲。

比如我现在也是不断的调整动作，但是调整的都不大，你如果觉得效果好，你就改，如果你觉得你没有时间，没有经历，没有改的意志力，那么你就别改了，时间也很重要，没时间，没人陪，你改了也改不了。

 

另外，不要改  要真想改 ，你就当系统的重新学习几项技术 这样能有非常好的效果，如果你改的话那时间就长了，

改   就是建立在原来的基础上调整，有这个层面的意思。那么建立在原来的基础上，得多少时间能改好呢？

重新学习，再应用。就好了

客观!顶!