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拉近台球老是怕台子会碰手怎么办

乒乓如潮 2011-8-16 09:18:00

笔者以为这个问题涉及到基本功的精雕细琢了

曾经自以为是

现在感觉

越来越觉得是好问题！！！[em1002]

我们知道击球是一个动态的过程

先说动

球在动

人在动（各关节）

拍在动

后说击

击球就是让以上三个动态的部分在击球点固定下来

显然

运动件越多

击球点的固定越困难！

最后说动态击球

减少运动件

实现稳定击球

球是没办法让它停止的

所以！！！

一定要让击球的身体动作固定下来

对于大概率的正常来球

只要我们把身体击球各环节固定下来

就完全可以放开手脚避免击球时拍触台

这里尝试性提出固定身体的两种方法

方法一

将击球点定在身前身体中轴线上

练习时形成习惯

只要盯住来球有效

在调整身形时

习惯性把球迎进伏击圈放在此点

长期的实战中就会自然而然打出训练效果

直到完全不担心拍触台

方法二

减少关节活动让肩关节、肘关节和拍构成稳定击球三角形（此三角形形状有说一角60度，也有一角120度）

同样在练习中形成习惯

长期的实战用稳定三角形击球

自然可以打出训练效果

直到完全不担心拍触台

在训练中形成习惯——定型击球也就定型了击球空间也就让拍击球是否触台变得心中有数

不成熟思考

敬请批评指正

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凤城乒乓 2011-8-16 14:48:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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larryxiong

手机认证

2011-8-16 17:22:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

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小洋人 2011-8-16 18:04:00

提前击球，小幅引拍

另外，拍面角度可适当倾些，在桌面上就完成摩擦

[此贴子已经被作者于2011-8-16 18:05:05编辑过]

主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL

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老海 2011-8-20 11:04:00

张怡宁有一次就手骨骨折，专业运动员都会有意外，咱做为业余爱好，还是不要那么拼命。

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H红与黑H 2011-8-20 11:12:00

QUOTE:

以下是引用乒乓如潮在2011-8-16 9:18:00的发言：

笔者以为这个问题涉及到基本功的精雕细琢了

曾经自以为是

现在感觉

越来越觉得是好问题！！！

我们知道击球是一个动态的过程

先说动

球在动

人在动（各关节）

拍在动

后说击

击球就是让以上三个动态的部分在击球点固定下来

显然

运动件越多

击球点的固定越困难！

最后说动态击球

减少运动件

实现稳定击球

球是没办法让它停止的

所以！！！

一定要让击球的身体动作固定下来

对于大概率的正常来球

只要我们把身体击球各环节固定下来

就完全可以放开手脚避免击球时拍触台

这里尝试性提出固定身体的两种方法

方法一

将击球点定在身前身体中轴线上

练习时形成习惯

只要盯住来球有效

在调整身形时

习惯性把球迎进伏击圈放在此点

长期的实战中就会自然而然打出训练效果

直到完全不担心拍触台

方法二

减少关节活动让肩关节、肘关节和拍构成稳定击球三角形（此三角形形状有说一角60度，也有一角120度）

同样在练习中形成习惯

长期的实战用稳定三角形击球

自然可以打出训练效果

直到完全不担心拍触台

在训练中形成习惯——定型击球也就定型了击球空间也就让拍击球是否触台变得心中有数

不成熟思考

敬请批评指正

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399元亚萨卡竞技者power，几乎全新，加两面胶皮

只是人间一两风0评论2025-03-11 10:13

买了用了不到一个月，反手蝴蝶罗泽娜，正手原胶皮撕了，送块没怎么用过的雷神锐龙9。底板加两胶皮399出。微信18 ...
艾锐斯超严选10.5 102g

中国丶製造4评论2025-03-10 18:13

艾锐斯超严选日直单桧 102g原盒10.5厚轻磨，食指尖那里换了软木，豪放剔除软木更显味道，小米粒微小刮蹭掉漆已拍 ...
2025年济南市第一届“斯帝卡·启航杯”乒乓球邀请赛

启航国际乒乓0评论2025-03-10 16:13

2025年3月1日-2日济南市第一届“斯帝卡·启航杯”乒乓球邀请赛在启航国际乒乓交流中心拉开帷幕。本次比赛共有300 ...
88卖银河t-2

四叶的幸福0评论2025-03-10 11:23

银河t-2，银河底板，磕碰已拍出，无拉丝，签收后不退不换关联蝴蝶，红双喜，斯蒂卡微信13670828102 不要全新的， ...
777卖蝴蝶张继科t5000

四叶的幸福0评论2025-03-10 11:12

蝴蝶张继科t5000，蝴蝶张t5000，蝴蝶底板，磕碰和拉丝已拍出，还能查码一次，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点 ...
111卖岸度创carbotox

四叶的幸福1评论2025-03-10 11:02

岸度创Carbotox Arabox，岸度底板，无磕碰，无拉丝，有原盒，签收后不退不换微信13670828102 不要全新的，长期大量 ...
热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
488卖蝴蝶张继科alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

蝴蝶张继科alc，蝴蝶张alc，蝴蝶底板，磕碰和拉丝已拍出，码已查完，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要 ...
588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

蝴蝶张本智和alc，蝴蝶alc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，还能查码两次，有盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想 ...
李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

vx15165458312,网上有价格。全新适合170到180穿 ...
全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

适合170到180穿，淘宝可以看价格，低价80包邮全球，vx15165458312 ...
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贝影4评论2025-03-08 16:40

孔 ...
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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
555卖蝴蝶波尔

四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

蝴蝶波尔zlc，蝴蝶波zlc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，还能查码一次，签收后不退不换感兴趣的话点“我想 ...
99卖斯蒂卡杜鹃

四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

斯蒂卡杜鹃oc，斯蒂卡底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～签收 ...
222卖斯蒂卡红黑碳王

四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

斯蒂卡红黑碳王，斯蒂卡底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～签 ...
2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

vx15165458312,价格都是99不包邮，可以网上查正品多少钱 ...
雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...

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