指法与直拍横打

谈谈自己练习时的个人感觉：
指法要看原来个人的握法，在不怎么调整时，是否方便反面的横打。
如不方便，就有两种方案：
１、找到自己横打最容易的反手握法，然后在比赛中练习正反手的快速转换，来变换舒服的指法。
２、调整兼顾正反两面攻的中间握法，以此为基本固定握法，来重新练习横打和正面攻及推挡。这样就不用怎么太大调整就可左来左打，右来右打了。
本人以前是第一种方法，但调整太慢，中间位置容易犹豫，指法相对较复杂。现在用第2种方法了，对本人比较适合。

haoi

正反手转换不应该调整手指。横打和推档的站位有所不同。横打的手腕要稍稍内收。好象正手一样，手腕在拉球触球一瞬间要稍抖动加力。身体动作同样是转腰带动手臂，打球时切记上身不能打开即右臂向前，左臂向后这样的不自觉的打开动作。（因为身体自然限制，反打时力时有一点点打开不在此范围）