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[求助]拉球时重心降不下来怎么办？

bgq 楼主 2011-9-1 11:28:00

昨天又有了新的体会，站在台前，让重心往下降，眼睛的位置稍高于网顶，挥拍做拉球动作，配合脚步移动，蹬地转腰，为防止抬肘用非持拍手顶住持拍手的肘部，这样做还可以感知小臂的收放好坏，不知对否，请高手指点，谢谢。

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hefeijimmy 2011-9-1 11:42:00

这种做法在练正手攻的时候还行。

要是练弧圈拉球，估计很影响身体协调。

另外，我感觉拉球的过程，降重心只是其中一个环节而已。

更应包括：重心的变换

至少包括：

从开始的低重心到拉球结束时的重心提高；

从一侧重心向另一侧重心的转移。

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东方丽人 2011-9-5 06:22:00

同意

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四叶的幸福0评论2025-02-05 12:57

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444卖蝴蝶普碳

四叶的幸福0评论2025-02-05 08:42

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688卖蝴蝶张继科alc

四叶的幸福0评论2025-02-05 08:37

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试穿一下的乒乓球运动外套彪马，换个底板或者胶皮玩玩

6437234480评论2025-02-05 00:55

vx15165458312,保真淘宝有价格，什么底板和胶皮都可以换互通有无 ...
关于t05,大神请进

炒花生0评论2025-02-04 21:53

咸鱼的t05，感觉应该没翻车，还请群里的大神们指点下是否正品，感激不尽 ...
“斯帝卡卡巴雷套胶杯”阳江市雄道乒乓球俱乐部月赛

阳江雄道0评论2025-02-04 19:50

2025年1月12斯帝卡月赛共53人参赛。十六进八过程比较正常，基本没有出现冷门，基本都是正常晋级。 ...
张本智和超级SALC正品行货，83克

香山红叶4671评论2025-02-03 21:31

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999卖斯蒂卡许昕蓝标

四叶的幸福0评论2025-02-03 15:58

斯蒂卡许昕蓝标，斯蒂卡蓝标，斯蒂卡底板，磕碰和拉丝已拍出，有原盒，84克，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要” ...
(已出)140打包出蓝海绵省狂三加全新729焦点三plus送个

6437234480评论2025-02-03 08:48

vx15165458312,近的地方考虑包邮，不刀了，最低价蓝省打了一次超级大板面适合任何板面 ...
张怡宁 inn zlc 680包邮，可换张a，林a，樊a

衢州-公子魏3评论2025-02-02 21:11

【闲鱼】https://m.tb.cn/h.THnbVbw?tk=jPbOejcLuuE HU287 「我在闲鱼发布了【蝴蝶小黄人，女王权杖，inn zlc 横拍 ...
188卖亚萨卡speed

四叶的幸福0评论2025-02-02 17:26

亚萨卡speed，亚萨卡底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不 ...