[灌水]模仿波尔打法几天的体会！请指正！

欧洲选手中类似波尔正手弧圈动作的有梅兹、苏斯等，算是另类动作吧。其实，我非常同意楼主的观点，波尔的动作不论是正手还是反手其特点非常鲜明，那就是：简练、快速、使用。其核心是“快速”。为了达到“快速”，波尔的反手以肘关节为支点的拨、弹、拉、打动作短促有力，发力集中，还原奇快，没有一丁点的多余动作。正手的弧圈球技术更是围绕“快速”极大的简化了引拍动作。一般国内选手要想发力拉冲时，须将步法调整到左脚在前右脚在后，前后脚的距离前后差距越大发力越充分。而波尔却很少这样做，他是靠上身斜后仰式引拍来增大拉球距离（这样的引拍动作不需要过多的步法调整，身体的重心相对较高，便于发力），，再加上大臂和小臂之间的夹角很小（90度左右）便于迅速捕捉瞬时即去的进攻机会且连续性好，动作稳定，便于根据对手的站位突然变线。尽管波尔拉球的力量不是很大，但是他依靠很好的借力，拉出的球又冲又转。尤其是在中远台和我国手相持对拉时失误率明显低于国手。难怪蔡振华在48届后的总结会上号召国手学习波尔的中远台对拉弧圈球技术呢，看来波尔的技术得到了蔡的认可。

国手学波尔的技术，还是学动作，难道要这批国手改动作？蔡振华的似乎只是勉励国手们吧

我感觉波尔的动作比较紧凑，虽然看起来正手动作与众不同，但其触球时的手感和板型很好，且发力集中，节奏感很好，最重要的是他打球脑子很好，这是优点，值得学习，但我不认为其动作有多好，适合大家来学习，他的动作只适合于他自己，换句话说，如果他的动作再顺一些，也许他的球更强也不好说，我看其他欧洲选手或者国内选手的动作很多都更适合大家学习。也比波尔的好看，非要学习波尔的动作，就怕学虎不成反类犬。本来波尔的动作就不顺，学的人再学不象，就更别扭了。

经过半年的拉弧圈球训练，目前拉正手位下旋来球的成功率达到了80%左右了。但是，一直对侧身拉发对方反手位下旋球后对方回搓过来的反手位出台下旋球的成功率始终很低，很是闹心！通过观看自己的拉球动作录象后，发现主要是侧身步伐不好造成的。一日突发奇想：用波尔的拉弧圈球动作试试看效果如何（本人的模仿能力惊人哟）。结果一试，成功率明显提高不少！你说怪不怪，以前练习了半年的拉下旋竟不如初次用波尔的拉球动作试拉效果好！我不敢说波尔的拉球动作是万能良方，有药到病除之功效，起码在我自己身上找到了一点妙手回春之奇妙。呵呵。

其实，我非常欣赏王大力急风暴雨式的、陈杞风卷残云式的、格林卡横空出世式的、张超将军拔剑式的正反手暴冲动作，动作粗旷潇洒，真乃一大男子汉气概，（尽管我是直板）看着过瘾！相比之下，波尔的动作确实有点不入流，女人式的小家子气多了点！但是，就是这样的另类动作却使的梅兹、苏斯一役成名！细想起来，在目前国内乒坛崇尚“快”字当头的今天，说不定那一天波尔的动作还真有可能写入中国球员的训练计划之中哟。毕竟能赢球的技术才是值得推广的、才是有生命力的嘛。

这就是乒乓的魅力，大力王可以称雄，波尔也能“三分天下有其一”，思路中合理的部分可以借鉴，倒不一定学他的动作，我来曲解一个成语：得“意”忘“形”，形是外在的，符合原理提高成功率才是根本。

以下是引用迷乒华在2006-5-22 16:22:00的发言： 这就是乒乓的魅力，大力王可以称雄，波尔也能“三分天下有其一”，思路中合理的部分可以借鉴，倒不一定学他的动作，我来曲解一个成语：得“意”忘“形”，形是外在的，符合原理提高成功率才是根本。

很有见地

说得都非常有高明。

大家说的很好。补充一下，技术不完全代表一切，还要看现场发挥，状态好，头脑才能超前思维，才能超水平发挥。