找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

打球时如何使自己的动作放松下来

织梦猫 2005-11-17 20:41:00
每天徒手练习5000下,10天后就会见效。
最接近神的人
liuwei9328 2005-12-2 23:40:00
这个问题经常遇到,时不时就会发生在比赛场上。比赛时,打完一个球可以跑一跑,喊一喊,两脚交替跳一跳等,都可以放松。另外,把自己放在一个和对方学习或拼对手的心态上,会好些。不过,话说回来,熟练掌握基本功是最重要的。
乒乓之道,亦静亦动。
welltodo 2005-12-3 19:18:00
打球时,不想别的,时刻充满激情。
shipeizhen 2005-12-5 16:30:00
多练吧!
大建 2005-12-6 13:59:00
多打比赛,经验积累多了,见识多了,也就不会太紧张了.
ST控,正反反生。
jsjjchp 2005-12-6 17:43:00
这主要是比赛打得少,这是我个人觉得
chenx528 2005-12-16 11:04:00
应该是注意力的问题。把注意力集中在球上,put  your  heart  in ,情况应该会好转。
阿艺 2005-12-16 11:16:00
熟能生巧!
以乒健体,以乒怡情,以乒会友!
wg 2006-1-18 10:28:00
办法有二:
       其一是淡化比赛"用非常心对待打球,用平常心对待输赢",心态要好.
       其二是",还原,"还原不好将导至下一个动作失常,越还原不好越失常,越失常就越紧张,形成恶性循环,最后输得一塌糊涂.切记:还原是技术动作之母,是所有技术动作的开始,是所有连续性动作的结点.
      这是我的体会,供楼主朋友参考.
用非常之心对待打球, 用平常之心对待输赢。 乒乒乓乓,快乐无限。
横打研究中 2006-2-13 17:29:00
多 打比赛慢慢就好了。
我喜欢直拍横打,喜欢动手DIY球拍,我喜欢交友. 欢迎来找我打球,朝阳立水桥,免费。 网站:[URL]//daweizaixian.jianwangzhan.com[/URL] 我是“巴塞克斯”铝镁合金门的北京总代理,球友享受批发价。13146501337 网站:[URL]//shop33915648.taobao.com[/URL]
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)