关于乒乓球正手前冲弧圈球和正手攻球的两个问题

气喘是因为感冒了，手腕累时因为打球之前电脑用多了。

谢谢一楼二楼作者的指正，可能我的拉球转腰不够，只靠手臂了，而且在练基本功时，好掉腕，只是技术已相对成熟，不好改正~~

同样感谢8楼，虽然没太明白~

 

QUOTE:

以下是引用凉思在2011-11-7 16:33:00的发言：

我来解释一下八楼的说法：

 

楼主知道弹响指吗？这就是筋的力量，否则你手指单纯发力，无论如何砸不出声音。乒乓球打的，都是这个力量啊，譬如拉前冲球，力量都放在往后拉紧身体，突然放松，整个身体的弹出来，这样拉的。

 

如果自己肌肉往前发力，无论如何赶不上那么快的球。

 

第二个问题，手腕感觉累，这是因为全身紧张去迎合球，位置不好勉强用手腕调整，时间长了累。正规的理想状态，是跑位精准，然后用最舒适自然的动作就能够刚好拉到球，无需任何调整。

谢谢！

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精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

QUOTE:

以下是引用hefeijimmy在2011-10-31 11:50:00的发言：

多说一点：

 

1、弧圈不用腰，质量定不高；

 

2、攻球不转体，球定没力气；

 

打球不会发力，肯定容易累屁！

[em1005]

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