找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 【zs730712聊乒乓系列】7、弧圈球之“蹬腿”
  • 回复
  • 收藏
123下一页
返回列表 发新帖

【zs730712聊乒乓系列】7、弧圈球之“蹬腿”

汤臣 2012-4-17 14:31:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
回复 支持 反对

使用道具 举报

1499743315 2013-6-8 11:37:00

[分享]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
回复 支持 反对

使用道具 举报

hdhqq 2013-6-7 15:03:00
“蹬腿”技术太重要了[em1001]
回复 支持 反对

使用道具 举报

曾经看过海 2013-6-7 15:31:00
学习蹬腿。这样的帖子要学习的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

petercsku 2013-6-13 00:20:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
人生就是不断前进
回复 支持 反对

使用道具 举报

1499743315 2013-6-14 15:53:00

[分享]

[em1011]
回复 支持 反对

使用道具 举报

1499743315 2013-6-24 14:09:00

[分享]

[em1011]
回复 支持 反对

使用道具 举报

胖子手机认证 2013-6-25 09:04:00

就我个人体会来说,对于业余人士,可能并不适合这种专业运动员的两脚大距离站位

因为一旦重心降下来之后,对于移动能力的要求相应的是提高了很多的

无论是启动反应速度\瞪地启动力量\找球落点时候腰的运用等,都必须是经过专业力量训练才好使,否则反而容易造成移动不灵

但是,楼主说的打球一定要动起来,不能直挺挺地站着,是绝对正确的

记得年轻时候曾经看过庄则栋一句话,打球不动腿,整个一个半身不遂

......

推荐业余人士,还是使用刚从快攻过度到弧圈时候的原始站法,两脚比肩稍宽就好

但是一定也是要结合那种有快攻余味的步法

就是判断来球的时候,就已经第一小碎步启动了!

等到基本找定落点,左脚踏实了之后,右脚也是大步出去的,两脚之间距离小了,重心转移也就没意义了

当然这个是要求脚步灵敏性比较高,业余人士自己多练的话,总归比上力量进步大

不过这个要求减肥是必须的,体重上去了肯定跑不出来

回复 支持 反对

使用道具 举报

niezhengyang 2013-7-19 09:22:00

好贴

回复 支持 反对

使用道具 举报

a02553249 2013-7-19 08:03:00
专业的打法，大费体力 了
回复 支持 反对

使用道具 举报

123下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
zs730712
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）