重新练习发力

我有两块红黑，一块是老版本的，硬挺一些，一速更快些，另一块是新标的，更持球，二速更贼一些。以前打的时候我觉得老版本的好，因为新标那块在练球时正手发力冲球无谓失误稍高了些。最近用红黑觉得新标的好用了，追身了的球勉强拉过去也可以上桌，重量也还可以，新标的只有85克，没有抡不动的感觉。红黑中远台发力拉球很吃球的，越发力越感觉不容易失误，当然前提是步法先得到位，这样过去的球有旋转有速度也有力量，硬板拉下旋球要求小臂收得更快，拍稍亮一些，但注意不要仰拍挂球。前些天单位开运动会，报了乒乓，用的就是新标红黑，跟最厉害的分在一个半区，进决赛时1：3输了，但有不少经典的回合球，真的是中远台反拉的，裁判居然也鼓掌，打完以后单位领导当场拍板，到县里最好的场馆给我们办年卡，要知道俺们的领导是不太喜欢运动的，这个破天荒的决定差一点让我这个小员工泪牛满面。

[此贴子已经被作者于2011-11-26 16:58:37编辑过]

红黑是用爆发力打的扳子，EG是用绝对力量打的~你用达EG的办法打红黑不是很合适。

QUOTE:

以下是引用bony1982在2011-11-26 20:29:00的发言：

正手注意收小臂的速度，如果不是太强的下旋，压住版型，连拉带撞冲过去，利用红黑的撞击力抵消部分旋转，很爽的。强下旋的话，板型要立一些，增加向上挥动的幅度，不然容易下网。兄弟，都用红黑了，近台上旋还拉啥？直接打呀。红黑退台对拉，板型我觉得比EG压得要狠一些，我也是，用红黑拉球，出界比下网多。红黑反手拉球用狂三，对动作和发力的要求太高了。建议换换胶皮吧。

[此贴子已经被作者于2011-11-26 20:32:23编辑过]

反手原来也是尼塔库的NODIAS涩套，就是感觉反手拉球摩擦没数，还是适应粘性胶皮的感觉，所以换了狂三。我自我感觉反手用狂三，因为海绵稍硬、胶皮粘，所以攻球和搓球的质量更高了，拉球比涩套更有数。这种感觉可能真是有问题，跟很多球友不一样。难道用狂三反手拉球，真的对动作和发力的要求很高吗？为什么呢？涩套的要求可以小一点吗？真的应该用涩套吗？

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杀神陈玘的那板子反手虽然个人技术起了决定性因素,但是,不要忘了他的反手是蝴蝶的bryce,如果楼主有米,反手一定要上bryce,这个和eg绝配,而且如果楼主发力方法不对那么球就会下网,锻炼了发力能力

建议你不要太关注你的绝对力量。因为你再有力量也比不过专业选手经常练力量。

建议提高技术动作准确性。正手攻要一直练，每一次练球都要练45分钟以上正手攻。在一直坚持下来以后你会体会到重要性。

 

建议提高连续性，向马龙学习。有条件的话多联系正手反手连续衔接。

 

我有个专业教练，经常和我说，乒乓球打到一定程度，你就会体会到，更重要的是上旋球的链接处理。因为下旋球不会经过几板就会转化为上旋球。所以练好上旋球是最重要的。