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最佳击球点、转腰、步伐移动、及重心转移

lxllxllxl 2006-1-3 12:03:00

帖子不错[em07]

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皎玉临风 2006-1-2 18:52:00

有同感呀[em09]

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welltodo 2006-1-2 20:56:00

值得借鉴[em05]

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zhouhj 2007-12-21 08:24:00

赞同楼主的钻研精神，用心钻研体会精髓并带入到平时的练习中，练习---感受----纠错，反复这个过程，才能步入正门，才能只要练就会有长进。

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law79 2007-12-19 17:14:00

ding

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chenyueming 2007-12-18 22:27:00

高！

您説的太好了！

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ZDS 2008-1-27 21:29:00

[em01][em01][em01]体会很深大受启发好

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自有沉浮 2008-5-24 09:07:00

高

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小猫在飞 2008-5-24 22:54:00

有道理，只有用心琢磨，自然就会想通一些问题

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学习breath 2008-5-26 00:36:00

哈哈，原来我开始学球就用最佳击球点了。

原因是我从来没打过乒乓球，一年前才学球，只学了推挡，攻球原全不会。练习时，球不在我正中央就档不了，就靠移动步伐，让球对着身体的中央，一个月后，一个专业球手教了我用腿和腰发力，也没教我攻球。

所以我接哪个位置的球也是用推档，不久，有了来球的方向感，在球到台之前，身子已对着球的正中了。一年下来，已很熟练了。

上个月才学攻球，迎球时也习惯了移动身体

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热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...