[原创]老驴、小驴学球散记

后续?

                                                                      （二）

       我的儿子天分还凑副，球感不错，但步伐迟滞，不灵活。教练已经指出了好多次，我的儿子就是改不了。步伐是乒乓球的生命！这是我看教学视频学到的话，我会循序渐进的传输这种意识。我的儿子有个最大的优点就是学球认真，渴望学球，对球有热情。只要有这“热情”二字，那一切将迎刃而解。

 

       我的单位非常重视乒乓球这项业余活动，经常搞一些内部比赛和外部的联谊比赛，有一个非常不错的乒乓球室和三张标准的乒乓球台。这个乒乓球室对于我以前来讲是乒乓之声相闻，老死不相往来。我更多的在棋牌室打够级、保皇，或下象棋，因为我烟瘾很大，又喜欢静的活动，对乒乓球是敬而远之。

 

       但是为了做好儿子的陪练，我必须以最快的速度提高我的乒乓球水平。先从看开始，然后逐渐上台试打，放下架子虚心请教。晚上回来看张晓蓬的乒乓教学视频，一遍一遍照着镜子练，大臂不动小臂动，腰的力量要用上。为了学一个正确的直拍握法，我先后看了“江嘉良”、“曹燕华”、“刘国梁”等6.7个人的视频，确定我以前的握拍姿势确实不对，于是下定决心改正。

 

       为了学习正确姿势和锻炼球感，我要求我的儿子以及一起学球的小外甥，寒假期间每天必须做600个徒手训练和100个对墙击球。我也每天至少做200个徒手训练和100个对墙击球。这对墙击球很有意思，刚开始连打2次都困难，乒乓球四处乱蹦，熟练了后，那球就像吸在你的乒乓拍上一样非常听话。

 

      周六下午，我一般会带着我的儿子，有时候一起带上小外甥到我单位练球。陪练的结果是我在不到2个周的时间里，乒乓水平精进，同事们吓了一跳。我儿子的乒乓球水平也进步非常快，因为一个下午的一对一训练，顶上他至少4个乒乓课时，因为一个教练一般要带6个孩子，每个孩子平均下来的练球时间并不多。因为这两个小家伙比较可爱，我同事也会陪着他们玩，两个孩子在这种有实战效果的乒乓训练中，大大提高了对乒乓球的热情。

 

     为了锻炼孩子的步伐，在单位每次练球前都要进行充分的热身并进行步伐训练，步伐训练主要是跟这视频学到的交叉步练习和踮脚摸高练习。打球的过程中，我也会主动提醒孩子要注意步伐，两只脚不要死踏在地上，要像一只振翅待飞的雏燕，随时要有飞走的架势。孩子的步伐训练，以后会在教练的指导下，并结合专门的步伐视频，进行专门的学习，争取步伐球感姿势齐头并进。

[此贴子已经被作者于2012-2-9 20:52:27编辑过]

每一个有责任心的父母都有教导自己孩儿的意义，不要每天都是上网和电视。

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

后续呢？？？

期待

后续，更新

```再来```

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

谢谢楼上各位回帖。