[求助]请教高人：怎样提高相持中的对拉能力？

一个是重心高，二是没退台，退台很关键

QUOTE:

以下是引用业余中的业余在2012-3-12 14:08:00的发言：
一个是重心高，二是没退台，退台很关键

嗯，这个可以验证，因为我们这里也会一球友每当你一准备拉球他立马退到5米以外去等着，如果你拉的球下坠快他根本碰不着球，因为退得太远了，如果球往前冲的那正好，球到他挥拍击球的时候刚好旋转也降下来了，这时他就可以摩擦球反拉过来，能在近台反拉弧圈球的业余高手真没见过，见过退役的专业的反拉也是在中远台。

其实，连续对拉的关键在于：一、集中精力、盯住球、盯住对手的动作做出预判，你一定要清楚对手的弧圈是打磨式的前冲还是摩擦式的小高吊，（专业队的队员比赛之前看对手的球拍是因为他想知道对手的球拍以及胶皮的性能及特点，以做到心中有数）只有清楚了这点你才能调整退台距离。

                                     二、快速调整重心与步伐、侧身、转腰、快速迎前，找合力点击球，一定不能被来球顶住。

                                     三、也是最重要的一点，那就是整个人一定要绷住，不能有丝毫的松懈，气一泄掉你就只能挡了。

我反拉对手的弧圈就是这样做的，而且我在反拉过程中球拍从不低于台面，拉手动作很小，基本上是用腰带着手臂迎前的，只要你脚步快速到位了，反拉也就成功一半了。

[此贴子已经被作者于2012-3-12 20:38:33编辑过]

多用全身发力，力由脚生，多迎前，敢往前冲着拉[em1012]

多用全身发力，力由脚生，多迎前，敢往前冲着拉[em1012]

多用全身发力，力由脚生，多迎前，敢往前冲着拉[em1012]

没有提前判断

业余的我还没发现哪位反拉弧圈拉的好的比赛运动中能打或者挡好弧圈的，已经是业余高手了。

练吧 

楼主写的很专业，一定是高手了。