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怎样改掉老抡大臂的习惯

阿光1手机认证 2012-5-17 22:21:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
直板横打门派,底板马软碳，正面狂3反面G666
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tong3971 2012-5-17 23:26:00
关键还是位置，位置不舒畅，动作就不会紧凑。
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凌伯微虎 2012-5-19 14:52:00
好文章，受教了
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小顺 2012-8-9 16:00:00

拉球时首先要用腰引拍 避免抡大臂

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燕山平 2012-8-9 11:10:00
学习
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浅蓝铯dē泪 2012-8-14 10:39:00
谢谢
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qdppq手机认证 2012-8-14 11:16:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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pp36 2012-8-14 11:18:00
我也有这个毛病
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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天下纵横 2012-8-14 11:38:00
不错不错，赞一个！
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fgjdhb手机认证 2012-8-12 15:11:00
必须全面改正自己的发力方式，力的产生不是从抡大臂开始的，这点要谨记~!
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