唉～连164克的拍子都嫌重，咋办啊？

正反手全都贴满就没那么感觉重了

QUOTE:

以下是引用tong3971在2012-5-11 18:27:00的发言：

应该是重心，重心转移出问题了。全靠一个关节或者是少数的关节来完成本应该是多部位协调的动作，

那这些用上的关节运动的幅度就会变大才能达到原有的效果。感觉力不从心

 

一旦动作协调了应该不会有这个问题，还有就是判断要准，思想要坚定，要用横打的时候就去横打。

有这个意识就要做这个动作，不能等。

 

横打这个技巧，对于二跳很低的球，球速比较快的，个人感觉不适合用了。

[此贴子已经被作者于2012-5-11 18:29:56编辑过]

二跳低的速度快的可以快挡防守，横打可以挡。业余来说，当过去就行了。

如果想更厉害要学退台对拉弧圈，反带，都能应付。所以说横打可以胜任，楼主说的情况。

不错不错，赞一个！

一块177一块173，觉得173的更舒服

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以下是引用猫咪的主人在2012-5-11 16:32:00的发言：
直拍YE，正手40度天极2，反手拍里奥CJ8000，遇到对方回球较快时，就感觉横打动作慢，有点抡不动的感觉，一直以为是因为拍子重，有天称了下才164克啊～这么轻～是不是太轻了～看来我需要拿铁拍练习下力量了

是个小细排哦。平时，多举举重，练练哑铃吧。这样，多少还会添些男人气唷。

重量要适合自己的，我的板子90g，加上两面外套175左右，还行，略重一点点

 

重量要适合自己的，不过太轻肯定杀伤力小。

 

你要是164都重，应该是自己动作问题。

俺直板单面打法，重量160+—5，如果超过165就感觉重，当然，不是不能打，看重心了

说地好![em1002]个人觉得正反手转换顺溜,就无所谓重了.

不知楼主年龄和性别，所以不能给予适当的建议，对不起。

我喜欢拍重在167左右（裸板大约80克），已经能打出很爆的球来，证明重量已经够了。但重心要靠手柄才感觉舒服，如果靠拍头，还是会觉得重。