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步伐是怎样练成的

乒乓挚友 2006-3-11 12:32:00
楼上的朋友说得不错,实际搂主的问题就是基本功问题。而步伐训练是基本功中的基本功。
织梦猫 2006-3-11 22:18:00
这不是一两天能练成的,也不是打比赛时能练成的。这是需要专门连的
最接近神的人
zzy_130 2006-3-13 11:27:00
对搓球要多挑,
织梦猫 2006-3-14 22:38:00
全台攻?
最接近神的人
cgx719 2010-6-3 13:36:00
ok
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乒论 2010-6-4 15:11:00
步伐滞后,也跟平时少活动,少跑步,腿脚变懒有关。可以多进行跑动和跳动练习,比如练习蛙跳,200面冲刺等等。
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jnjlxg 2010-6-4 16:34:00
  强烈支持18楼观点,送鲜花一朵鼓励!
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