[分享]改打正胶心得~

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以下是引用sjqka在2012-5-31 21:14:00的发言：
光海绵？

你 da ye 也太幽默了哦，我扒下那“闪灵”胶皮干啥？若只扒下胶皮，底板上肯定就剩一张红双喜的原始海绵洛，那这张0.8的海绵怎么粘的上呐？呵呵~

感觉是器材的问题不是技术问题 呵呵 在下认为还是要加强技术的提高[em1003]

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以下是引用名杨久洲在2012-5-31 22:34:00的发言：

非常赞同，补充一点：技术的提高是乒乓球的核心，但是技术怎么提高可就有学问了，我认为实战是提高核心技术的核心~

技术包括 ： 单项技术的形成于打法意识的形成 再加上平常要多疑比赛式的训练方式来应用你所学的技术 这是硬道理[em1002]

这个好像比较深啊，每个人来个总结性发言吧

目前感觉正胶对体力和注意力要求太高，每天只能打一个小时好球。

过了一个小时，体力下降，注意力不集中，命中率下降，失误增多。

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以下是引用sww6677在2012-6-4 22:38:00的发言：

目前感觉正胶对体力和注意力要求太高，每天只能打一个小时好球。

过了一个小时，体力下降，注意力不集中，命中率下降，失误增多。

确实如此，打正胶必须尽可能地打上升点和高点，对步伐要求特别高，且需要爆发力，当体力跟不上时，命中率下降、失误增多就是必然了！

 

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以下是引用sww6677在2012-6-4 22:38:00的发言：

目前感觉正胶对体力和注意力要求太高，每天只能打一个小时好球。

过了一个小时，体力下降，注意力不集中，命中率下降，失误增多。

别说一小时，我经常在同一场比赛中前面两局和后面三局完全两个样，最近总是2:3被同等水平或者略低的翻盘，杯具。

脚步移的快抽筋了

进来学习了

能赢省冠军，说明你也是有很深功底的；个人认为我们业余球友想要在短时间里提高水平，最好的办法就是和水平比自己高很多的人打。