为什么会是这个样子，困惑ing！

这是个过程，分开两者练习即可，初学者并不需要比较。

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以下是引用cjf2008000在2012-6-8 10:18:00的发言：
“我没有理解摩擦和击打必须截然分开，我还没体会到动作的区别，我认为2者浑然一体，动作几乎一样，只是在发力瞬间的方向存在差异而已（球拍的方向和触球的方向），请赐教！ ”你内在还是刚性发力，摩擦和击打时常要打架，想击打多滴时摩擦控制不住，想摩擦多滴时击打控制不住，建议多体会柔性发力

说的太对了，我自己都没体会这么深刻，我根本就分不清摩擦和击打，我只知道往左前打（别人都说我向前不够），为了制造弧线，迫不得已兜球的侧面击打，也能产生非常非常强烈的侧拐。柔性发力是指我现在发力不协调刘畅，需要加强放松？

[此贴子已经被作者于2012-6-8 16:37:06编辑过]

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以下是引用apperking在2012-6-8 16:22:00的发言：
这是个过程，分开两者练习即可，初学者并不需要比较。

哈哈，我都分不清摩擦和击打，不知道怎么分开练习，见笑了，哈哈。。。。

 攻球全是撞击，弧圈可以全磨搽也可以打磨结合。
初级的撞击和磨搽是冲突的，高水平才有打磨结合。

放松是当然，柔性发力的关键是吃住球后发力

我感觉，真正的教练是不会这么对自己的学员说的，至少我的老师从来没有对我说过类似的话，不管是击打多，还是摩擦多，都不是主要原因。打个比方，这个球，三分摩擦七分击打，你打出界了，一般只要是动作到位合理，误差不会大。但是你的重心如果放低一点，这个球还是可以命中的。换句话讲，进攻的过程（就是拉球），关键不是你多少的打磨比例，而是你引拍的角度，对于这个来球路线和旋转是不是合理，引拍合理，成功了90%。

 

我认为拉弧圈球命中率的关键是在引拍的过程中，如果这个过程处理好了，命中率会大大提高。

 

可能有人钻牛角尖的球会说引好拍，发力不对也不会中，那是强词夺理的说法。其实引拍也过程也包括了站位和重心转移，你想发多大的力，在这个过程中几乎已经准备好了。所以说做好了这个过程，问题几乎可以说全部解决了，其它都是细节问题。

不管什么样的球，只要是能拉的，打磨比例都用一样的，用一样的动作，改变一下重心的高低，都可以拉中。

 

建议楼主在练习的过程中，不要太注重打摩的比例，用一样的动作，对付不同的球要容易练一些。但是在比赛中难度要高，步法必须到位。

练乒乓球，要想进步快，必须找到非常合理的方法。

 

复杂的技术动作简单化，这个我认为最有效，打摩比例这个争议太大，同一个来球，到底多少比例合适，弹性太大了，老想这个问题，思维就变混乱了。

我讲的不是动作基本框架,动作不管复杂的,简单的,还是对的,错的,手上的感觉是实在的.其实,击打的动作可以弧圈,弧圈的动作可以击打.理解了,不会,那是不理解,会了,不理解,那是真会.练乒乓球就几件事:基本框架.;重心的控制.运用;手对球的理解;技战术运用.业余最有用的就是用简单的技术打复杂的技战术.

 经过大家训导，这2天的练习效果好多了，我理解的核心是放松和想法不要太多