我应该怎么练正手，自己一个人练行不？

对墙攻球我觉得没意义，还不如对墙托来的可以实施

我自己练习的方法，就是对着墙壁打。

先用小力道对着墙壁攻球，调整好力度，控制好落点，务必要把回弹的球再打回去，力求多打几个来回。但是务必要用攻球的动作，挡回去的话就没意义了。

这样能练习对力量的感觉，击球的力度，落点，旋转的控制。

慢慢地可以改成拉球的动作，原理一样。

效果肯定不如请教练的好了，但是对手感的练习很有帮助。

QUOTE:

以下是引用tong3971在2012-6-21 22:39:00的发言：
正手攻可以一个人练的，多买些球，100个60元的那种都行，一只手丢台子上，另一只手把球用攻球动作击过去，球打完了，捡回来再做同样的动作。不要认为这只是刚刚学球才需要做的，只要动作没有定型，有改进的必要，都可以这样

一直不把这个当回事，这两天重练这个正手攻球（并加强徒手挥拍），终于有了明确的体会，看来要提高水平，这一课非补不可了。