[原创]乒乓技术篇：是否需要收小臂

不错

我曾经在"会收小臂"前经历过收小臂

 

收小臂要有一个前提：肘固定，肘在腰附近[em1001]

 

欢迎指正[em1003]

很赞同楼主的观点。这也说明楼主对乒乓球研究到了一定的程度，可以说真正的懂球了。做到这一点不容易，写出来更不容易，现实生活中多少乒乓球迷受着收小臂观点的危害，（楼主说的马王二人乒乓已臻化境，很多东西在他们眼里已经不单纯是用规范的技术来解决了，有些就是无招胜有招、随心所欲）对这句话我自己能说说这句话的人你没懂现在的乒乓球，马王二人的动作是在乒乓球改大球后教练给改的，哈哈。在说说我自己，我以前攻球和拉球都是收小臂的打法。后来用两年时间改为现在的全身发力方法。而我们球馆的教练就是收小臂的打法，我刚改时他说我瞎练，我现在基本改过来了，不过改的太难了，两年间我打比赛不用正手，到正手球都是防，现在就在我正手没太成熟的情况下，我打教练是什么情况知道么，我以前在他面前过不了4分，现在基本持平，只要我防住他第一板上手，打上正手相持他就完，而且这么拉球命中率高，旋转强，力量大，我媳妇根本不会打球，我教他这么拉球。她很快就学会了，好学啊，她拉的球很多男的都接不好。

再说一句，有些话在这里争论没用的，如果你所在的城市有正规的球馆，那么你去那里看看那里的教练是怎么教球的。一定要是正规的教练。

我不同意楼主的说法。说说我自己的情况，自己从小打球，至今二十年有余，这球馆中水平中上。本人拉球最大的问题即是不收小臂，本人深知不收小臂的问题，逐一说明如下
1 不收小臂的稳定性较差，击球时小臂伸展，因此球距离身体较远，难以控制，可能稍微动一动，手调整一下方位，求就跑到另一个方向去了。
2 动作大，连续性差。在拉高调时，球拍朝上走过多，造成身体向左歪，还原慢，连续性差。
3 动作虽然大，其实球的力量很小。主要原因前面已有说明，没有小臂加速，因此是个花架子。
4 落点单一，无论什么球，拉过去基本都是左半台。
以上是我的认识，当然不同人有不同情况。在多个球馆打球，许多高手，教练均认为我这问题比较明显。奈何冰冻三尺，非一日之功，幸好近日练球很多，有点向质变转化的感觉。恰又见此文，遂不吐不快。

楼主写的很专业，一定是高手了。

不错不错，赞一个！

看了两派的意见，似乎都有道理，各有各的的好处，还是搞不大明白[em1017]

QUOTE:

以下是引用fxbfly在2012-9-3 23:01:00的发言：
高深的我不懂 也不深论  如果半径是决定因素的话 那身高臂长的人都拿冠军了  。

 

乒乓球是一项全面技术，不存在决定因素。否则，收小臂最猛的，或者球馆最专业的教练，岂不是世界冠军了？

 

乒乓球除了绝对的更快、更猛、更刁钻、更稳定、更转之外，本身又有互相牵制的因素，是一个辩证的。高手的所谓高级技术未必就比所谓的基本技术难学难练，只不过更新一点，以前的人没想出来，别人更难适应罢了。单项技术之间，除了都可以增强手感之外，很难说哪项必须是哪项的基础。

 

无论是跟坚持旧技术的教练死练，还是抱着开放心态积极学习新技术，都可以达到业余很高的水平。但如果想再上一层，那么掌握旧技术的要能适应别人的新技术（新的世界冠军大多数是首先采用新技术的），掌握新技术的也要弥补和适应很多已经看似过时的旧技术（很多所谓基本功好的业余球友，反而不适应早期流行的颗粒胶和长胶等），而且乒乓球是不断发展的，现在我们学习的所谓的新技术，用不了几年，就会成为大家都能适应的旧技术。

 

乒乓球击球是一个多关节多身体部位的动作，都有各自的特点，又很大程度上可以相互替代，既有合力和加速作用，又有互相牵制问题（人的对肌肉收缩的神经刺激总量是有限的，这就是为什么说李晓东的发力要同时一说是有问题的，同时发力神经刺激分散，起的合力作用有限）。单个关节练习到一定程度，可以达到多关节90%的速度（比如弹击，几乎只用手腕，但速度力量并不是只有多关节的几分之一。陈玘击球手腕几乎锁定，但比手腕加上合力的人的力量并不弱），对于业余也足够，因此哪个关节为主，并不是那么重要，各有个的特点。之所以现在有这么多矛盾，都是以前的高手自己的体会，他们未必尝试了其他各种方式，或者只是浅尝即止，一尝试还没练好，一看稳定性差或者力量不够（没深入练习自然稳定性和力量速度都不够），就做出定论了。再说乒乓球并非以绝对力量和速度制胜，超出对手的意料才是制胜和得分手段，这点上业余选手对落点的控制，更有利于比赛得分。而专业选手要敢于突破传统，做出违反常规的动作，才能更容易地取得优势。

 

大臂拉球不稳，一个是你听别人总这么说，一个是你没花功夫练，把练正手攻的时间花在大臂拉球上，一样可以练的很稳。

还原够快，是因为你对别人说法的理解不够全面产生的误解，大臂拉球只是引拍以后，拉球的时候大臂几乎伸直，而不是所有过程都是大臂伸直，击球后还原的时候，肯定是收臂靠近身体的。

[此贴子已经被作者于2013-3-2 0:08:57编辑过]

我觉得要收，收了才能激发出更大的爆发力