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转腰不如掉腚

qdppq手机认证 2012-11-2 16:56:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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乒临诚下 2012-11-2 15:42:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
http://www.fanchengwang.com/
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sun979手机认证 2012-11-6 10:34:00
晕,那是转臀。一般来说,转腰不好的人都在转臀,转臀最大的问题是腿脚的力量以及重心的力量没法和上半身结合,还原也不好,而且发力后容易失去平衡,比如后仰前扑左倾。一般来说,原地右手后直拳,会转腰的人可能一百四十公斤击打力量,但不会腰力的人,顶多七八十公斤力量。
[此贴子已经被作者于2012-11-6 10:35:29编辑过]
视频教程合集  http://i.youku.com/sun979,
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琴剑飘香 2012-11-8 07:35:00
强悍
情深岂易轻挥剑,心伤何堪一抚琴。
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90277 2012-11-6 19:13:00
女人的腚有着更大的质量起到配重的作用[em1005] 那么......
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wfr10手机认证 2012-11-13 21:37:00
可惜了,我太瘦,腚太小啊。。。。。呵。。
快乐乒乓,诚信交易!银河w6、纳米oc、银河紫龙5、红黑7.6、 vis。 QQ:54931903
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wanghao7181 2012-11-13 09:28:00
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
一直追求如“神”的境界.神=不可超越.
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fangqingfjj 2012-11-12 14:43:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
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nrsfj手机认证 2012-11-12 20:27:00
 感觉10楼重心一直压在右脚,求解?
主集军用布票,湘布。
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fxbfly手机认证 2012-11-12 21:37:00
QUOTE:
以下是引用nrsfj在2012-11-12 20:27:00的发言:
 感觉10楼重心一直压在右脚,求解?

重心转移 绝对不是单纯的左脚到右脚,转移的方向是出球的方向

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