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[原创]《答乒友问》系列之一----怎样能把球拉得又转又低？

陈酒悠闲 2012-11-6 21:45:00
第五条我给加一句，注意是用转腰的力量不是提腰的力量，特别是像我这样的新手以前总是靠提腰的力量，这一点尤其新手需要注意
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg[/img]
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wanghao7181 2012-11-6 22:38:00
F版好久没发贴了，好贴，特来支持。。。。
一直追求如“神”的境界.神＝不可超越.
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陈酒悠闲 2012-11-6 22:25:00
QUOTE:
以下是引用kaitai88在2012-11-6 21:49:00的发言：
QUOTE:
陈酒快和版主一样有才了图片点击可在新窗口打开查看

哈哈，今晚教练刚教的，现学现卖

[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg[/img]
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fgjdhb手机认证 楼主 2012-11-7 08:40:00
QUOTE:
以下是引用wanghao7181在2012-11-6 22:38:00的发言：
F版好久没发贴了，好贴，特来支持。。。。

最近一直在忙群里的事务。。。。空闲了我会补上哈，兄弟辛苦了！
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上弦月119手机认证 2012-11-7 09:21:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
此主题相关图片如下：201412282130791268.jpg
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邯郸海纳百川 2012-11-7 09:34:00
只有多练习多体会才会有感觉。
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pp36 2012-11-7 11:48:00

我就是脚、腿不会发力，登不上劲，感觉只有转腰的力量，怎样体会蹬地的力量啊？

 

另外第6条难以理解，还请版主释疑解惑。

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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fgjdhb手机认证 楼主 2012-11-8 13:30:00
QUOTE:
以下是引用pp36在2012-11-7 11:48:00的发言：

我就是脚、腿不会发力，登不上劲，感觉只有转腰的力量，怎样体会蹬地的力量啊？

 

另外第6条难以理解，还请版主释疑解惑。

快收小臂，收臂的速度和方向决定了你的弧线
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秋雨866 2012-11-8 14:49:00
顶
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selfa3 2012-11-8 22:31:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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