【又是一个月，1楼上新的了】5个月了，大家看看我的挥拍进步了吗？

[em1004]

进步了[em1002]

 

 

说一下个人看法供参考

1、（降弓）（转引）（转转鞭）是我提出攻击六子诀

转转--（现在加了一个转）转移重心和转腰

括号表示是把动作分组，组内动作同时完成

2、运动中击球，攻击实施最重要的是腿脚，楼主的视频都是下半身呈静态。所以不妥。

3、右边屈膝和夹大臂不明显，尤其是大臂随同上身运动不明显。

4、击球前的上半身是最放松的，仅仅是在击球的一霎那是紧的。而不击球前后同样的松紧度。

QUOTE:

以下是引用亮Sir在2012-11-21 21:07:00的发言：

动作你得实践看!

 

请上打球视频!

 

 

我也想啊，可是木有啊。不过我自己感觉差不多，以前就做不到[em1005]。

QUOTE:

以下是引用thm800202在2012-11-21 22:36:00的发言：
你这样上台都打不到球，不信你试试，你拍子往左边走的，不是迎球往前走的，发不出力就更不用说了

高手[em1002]，实际打的时候别人总是要求我向前，向前，再向前。

你这样上台都打不到球，不信你试试，你拍子往左边走的，不是迎球往前走的，发不出力就更不用说了

看着有点别扭，左右手在一平行线上，像是做操，能发上力吗？左手应该往胸前方再靠些。还有每一次挥拍完成后身体应该舒展开来，然后还原预备下一板。

哪里哪里[em1003]，我是菜鸟，你们指导的越多，我就越来越理解了。

没有弯腰！这就好，我差点就吧自己弄迷糊了。正确的是转腰略屈膝下沉吧，我看唐建军的正手攻球教学片子里他的重心基本在水平线上下，只是弧圈球的时候才有明显的重心上下起伏。不知道是不是这样？

才发现，4楼的亮Sir都已经说得很清楚了。非常给力
http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=438218

[此贴子已经被作者于2012-11-22 11:07:40编辑过]

商榷：

 

我常常把一个球举到球友面前，

故意举得很低，

例如：腰以下。

然后我问：你怎么才可以打到这个球？

他一弯腰就打到了。

我说：错！

这就是会不会打乒乓的一个判断标准。

正确的乒乓应该是：屈膝，拍依然被举着去打球！

也就是说动力定型定了，

身体发力动作是被定死了，

不能再采用其它的动作改变原来的动力定型！

 

弓：指膝盖如弯弓！

 

弯腰：在我看来，万万使不得！

 

（正常的乒乓预备姿势里，

弯腰是说的上身略微前倾，

使重心略在人体前方，

这样人体容易受控！

打球时

是没有弯腰打球这个动作的！）

 

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